ĶIRBJU SĒKLAS: PRIEKŠROCĪBAS UN KĀ PATĒRĒT - UZTURS UN UZTURS

10 Ķirbju sēklas priekšrocības



Redaktora Izvēle
Ko darīt, ja notiek bieža viršana
Ko darīt, ja notiek bieža viršana
Ķiploku sēklas, kas tautā pazīstamas kā ķirbju smadzeņu smadzenes ( Cucurbita maximus), ir ieguvušas daudzas veselības priekšrocības, palīdzot smadzenēm un sirdij funkcionēt, un tas ir īpaši norādīts, lai uzlabotu zarnu veselību un samazinātu iekaisumu organismā. Galvenie ieguvumi veselībai ir šādi: Palīdzot atpūsties un uzlabot labsajūtu: magnēzi un triptofānu, kas ir vielas, kas darbojas smadzeņu līmenī, palīdzot cīnīties pret pārmērīgu stresu un stimulē atmiņu; Palīdz zaudēt svaru: jo tas ir bagāts ar šķiedrvielām, kas palīdz samazināt tauku uzņemšanu; Veicināt muskuļu masas veidošanos, jo t