Vannas sāļi atslābina prātu un ķermeni, atstājot ādu mīkstāku, slāpējot un ar ļoti patīkamu smaržu, kā arī nodrošinot labklājības mirkli.
Šīs vannas sāļus var iegādāties aptiekās un aptiekās, vai arī tās var pagatavot mājās, jo to ir viegli izdarīt, izmantojot rupju sāli un ēteriskās eļļas.
1. Atjaunojošie vannas sāļi
Jūras sāļi pievieno labvēlīgas minerālvielas vannai, lavandai un rozmarīnam, atbrīvojot fizisko un emocionālo spriedzi, apelsīnu ēteriskā eļļa mitrinoša, un piparmētru eļļai ir nomierinošas un pretsāpju īpašības.
Sastāvdaļas
- 225 g rupjas sāls bez joda;
- 25 pilienus lavandas ēteriskās eļļas;
- 10 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas;
- 10 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas;
- 5 pilienus piparmētru ēterisko eļļu.
Sagatavošanas veids
Visu sastāvdaļu labi sajauciet un uzglabājiet slēgtā stikla traukā. Lai pagatavotu vannu ar vannas sāļiem, uzpildiet vannu ar siltu ūdeni un pievienojiet ūdenim aptuveni 8 ēdamkarotes šī maisījuma. Nokļūstiet kubikā un baudiet atpūtu vismaz 10 minūtes. Pēc tam ādai jāpieliek mitrinošs līdzeklis.
2. Zemes un jūras baseina sāļi
Teritorijas un jūras sāļi ir attīrīšanas un soda dzirnavas, un borakss atstāj ādu maigu un gludu. Turklāt Epsom sāļi, ko sauc arī par magnija sulfātu, izšķīdinot ūdenī, palielina šķīduma blīvumu, kas liek organismam peldēt vieglāk, padarot to vairāk atvieglinātas.
Sastāvdaļas
- 60 g Epsoma sāļu;
- 110 g jūras sāls;
- 60 g nātrija bikarbonāta;
- 60 g nātrija borāta.
Sagatavošanas veids
Sajauciet sastāvdaļas, uzpildiet vannu ar karstu ūdeni un pievienojiet 4 līdz 8 ēdamkarotes šī sāls maisījuma. Ieiet kublā un atpūšaties apmēram 10 minūtes. Pēc tam, lai uzlabotu rezultātus, var lietot mitrinošu krēmu.
3. Vannas sāļi, lai mazinātu spriedzi
Vanns ar šiem sāļiem mazina saspringtus un stingrus muskuļus. Marjoram ir nomierinošas īpašības un mazina muskuļu sāpes un sāpes, un lavanda mazina fizisko un emocionālo spriedzi. Pievienojot Epsom sāļus, tiek panākta papildus muskuļu un nervu sistēmas relaksācija.
Sastāvdaļas
- 125 g Epsom sāļu;
- 125 g nātrija bikarbonāta;
- 5 pilienus majjomas ēteriskās eļļas;
- 5 pilienus lavandas ēteriskā eļļa.
Sagatavošanas veids
Sajauciet sastāvdaļas un pievienojiet tās ūdenī tieši pirms ieiešanas vannā. Atļaujiet vannas sāļiem izšķīst ūdenī un atpūsties 20 līdz 30 minūtes.
4. Jūtīgās vannas sāļi
Lai sajauktu eksotiskus, afrodiziakus, jutekliskus vannas sāļus un ilgstošu aromātu, vienkārši izmantojiet salvijas gaismu, rožu un ilang-ilangu.
Sastāvdaļas
- 225 g jūras sāļu;
- 125 g nātrija bikarbonāta;
- 30 pilienus no sandalkoka ēteriskās eļļas;
- 10 pilienveida salvija dziļo ēterisko eļļu;
- 2 pilieni ilang-ilang;
- 5 pilienus rožu ēteriskās eļļas.
Sagatavošanas veids
Sajauciet sāli ar cepamo sodu, pēc tam pievienojiet eļļas, labi samaisiet un uzglabājiet tajā slēgtā traukā. Izšķīdiniet 4 līdz 8 ēdamkarotes maisījuma karstā vannā un atpūtieties vismaz 10 minūtes.
