Deguna sastrēguma pārtikas produkti ir:
- karstie tējas, buljoni vai zupas, jo tie izdalās vairāk šķidruma;
- asie pārtikas produkti, jo tie palīdz atvērt deguna ejas, piemēram, čili piparus.
Var rasties arī deguna iekaisums, ko izraisa alerģiska reakcija, un pārtika, kas parasti ir atbildīga par pārtikas alerģijām, ir:
- pasterizēti piena produkti;
- vārītas olas;
- zemesrieksti, Indijas rieksti vai pekanrieksti vai para, valrieksti, mandeļi, lazdu rieksti;
- kvieši;
- sojas pupas;
- "Augļi" no jūras.
Lai pārliecinātos, vai kāds no šiem pārtikas produktiem izraisa sastrēgumus degunā, vienu no tiem var izslēgt no barošanas nedēļā un noskaidrot, vai noslogotība uzlabojas.
Pārtikas pārmaiņas var palīdzēt samazināt noslodzījuma sastopamību, it īpaši, ja pacients kopumā sajūta veselību un ir sastrēgums degunā, bet saaukstēšanās, gripas vai infekcijas gadījumā, piemēram, sinusīta gadījumā, ir svarīgi konsultēties ar ārstu un lietot jebkādas zāles, kas norādīts.
Noderīgas saites:
- Deguna aizsarglīdzeklis degunā
- Pašaizdegšanās no deguna
