Āzijas Centella, ko sauc arī par "Asian Sparkle" vai "Gotu Kola", ir Indijas ārstniecības augs, kas sniedz šādas priekšrocības veselībai:
- Paātrina brūču sadedzināšanu un apdegumus, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus un palielinot kolagēna veidošanos;
- Novērst varikozas vēnas un hemoroīdus, stiprinot vēnas un uzlabojot asinsriti;
- Samazināt iekaisumu ādā, izmantojot pretiekaisuma un antioksidantus;
- Gludas grumbas un smalkas līnijas, palielinot kolagēna ražošanu;
- Uzlabot kāju apriti, izvairoties no izciļņiem;
- Samazināt trauksmi ;
- Uzlabot miegu un apkarot bezmiegs;
- Paātrināt atveseļošanos muskuļu vai cīpslas stiept .
Āzijas centella var lietot tējas, tinktūras vai kapsulu formā, un tās var atrast aptiekās un dabīgo produktu veikalos ar cenām no 15 līdz 60 reai. Uzziniet, kā rīkoties, lai apkarotu sliktu apriti.
Ieteicamais daudzums
Lai gūtu priekšrocības, jums vajadzētu patērēt no 20 līdz 60 mg Āzijas centelas 3 reizes dienā apmēram 4 nedēļas. Lai iegūtu šos daudzumus, jums jāizmanto šī iekārta šādā veidā:
- Tēja : 2 līdz 3 tases tējas dienā;
- Tinktūra : 50 pilieni, 3 reizes dienā;
- Kapsulas : 2 kapsulas, 2 līdz 3 reizes dienā;
- Krēmi celulīta, grumbu un psoriāzes ārstēšanai: saskaņā ar dermatologa norādījumiem.
Turklāt šo augu var atrast arī kā krēmu un želeju, lai samazinātu lokalizētus taukus. Uzziniet vairāk par šīs rūpnīcas izmantošanu: Kā lietot Centella asiatica.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Āzijas centellas blakusparādības rodas galvenokārt ziedes un želeju lietošanas dēļ, kas var izraisīt ādas apsārtumu, niezi un jutīgumu pret sauli. Lietojot ļoti lielās devās, tas var izraisīt aknu un nervu sistēmas problēmas, kā arī neauglību.
Turklāt šī auga ir kontrindicēta sievietēm grūtniecēm un zīdītājiem, kā arī čūlas, gastrītu, nieru un aknu slimību gadījumos un alkoholisko dzērienu patēriņam. To vajadzētu izvairīties arī 2 nedēļas pirms un 2 nedēļas pēc operācijas.
Kā padarīt Āzijas Centella tēju
Cetelas tēja jāsagatavo 1 ēdamkarote no garšaugu daudzuma katram 500 ml ūdens. Augu vajadzētu pievienot vārošam ūdenim, atstāt 2 minūtes un izslēgt uguni. Tad pārklājiet pannu un ļaujiet maisījumam atpūsties 10 minūtes pirms dzeršanas.
Arī redzēt, kā izmantot Āzijas dzirksteli novājēšanu.
