Zems asinsspiediens parasti nav saistīts ar veselības problēmām, taču dažiem cilvēkiem tā ir izplatīta iezīme un parasti tā nerada veselības apdraudējumu. Tomēr, ja tas rodas pēkšņi vai tam ir simptomi, piemēram, reibonis, ģībonis vai nogurums, var būt redzama nopietnāka problēma, piemēram, dehidratācija, infekcija vai sirdsdarbības traucējumi.
Parasti asinsspiediens tiek uzskatīts par zemu, ja tas ir mazāks par 90x60 mmHg, un minimālā spiediena robeža nav noteikta ar nosacījumu, ka cilvēkam vienmēr bijis zems asinsspiediens.
1. Dehidratācija
Dehidratācija rodas, ja ķermenis zaudē vairāk ūdens nekā tas tika uzņemts, un tāpēc asinsvados būs mazāk asiņu, kas pazemina asinsspiedienu un izraisa tādus simptomus kā vājums, ģībonis un nogurums. Dehidratācija biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem vai bērniem, īpaši vasarā, vai cilvēkiem, kuri lieto diurētiskos līdzekļus bez medicīniskas norādes.
- Kā rīkoties : Rehidratācija jāveic ar pašmāju serumu, lai ieņemtu ūdeni, kam trūkst ķermeņa, kā arī minerālvielas, taču, ja dehidratācija ir smaga, jums vajadzētu doties uz slimnīcu, jo var būt nepieciešams tieši kontrolēt serumu vēnas Noskaidrojiet, kā rīkoties dehidratācijas gadījumā.
2. B12 vitamīna un folskābes deficīts
Vitamīns B12 un folijskābe ir divi ļoti svarīgi vitamīni sarkano asins šūnu veidošanos, un tādēļ, ja tiem trūkst ķermeņa, tie var izraisīt anēmiju. Tā kā asinīs ir mazāk šūnu, asinsspiediens ir normāli pazemināts.
Dažas pazīmes, kas var liecināt par anēmiju, ir vājums, bālums, tirpšana kājās vai rokās, roku un kāju stīvums vai, piemēram, jutīguma sajūta.
- Ko darīt : ja ir aizdomas par anēmiju, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu, lai noteiktu pareizu anēmijas cēloni un lai sāktu pareizu ārstēšanu. Ja B12 vitamīns vai folijskābe ir nepietiekama, ir jāpielāgojas šiem vitamīniem un jāpalielina ēdienu, piemēram, laša vai aknu steiks, uzņemšana. Noskatieties šo videoklipu kā barot:
3. Dažu tiesiskās aizsardzības līdzekļu izmantošana
Pastāv vairāki aizsardzības līdzekļu veidi, kas ilgstoši var izraisīt ievērojamu asinsspiediena pazemināšanos. Daži no visbiežāk piemēriem ir augsts asinsspiediena zāles, diurētiskie līdzekļi, sirds slimību zāles, antidepresanti un erektilās disfunkcijas līdzekļi.
- Kā rīkoties : ja lietojat kādu no šīm zālēm, ieteicams konsultēties ar zāļu izrakstītāju, lai novērtētu iespēju mainīt zāles vai mainīt devu.
4. Hormonālās izmaiņas
Piemēram, ja rodas pārmaiņas hormonu ražošanā ar vairogdziedzera vai virsnieru dziedzera palīdzību, var rasties asinsvadu paplašināšanās, kas galu galā izraisa strauju asinsspiediena pazemināšanos. Turklāt izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt šāda veida efektu, tādēļ sievietēm grūtniecības laikā grūtniecības laikā ir zemāks spiediens nekā iepriekš.
- Ko darīt : grūtniecības laikā jums vajadzētu uzturēt pietiekamu ūdens daudzumu, lai palīdzētu radīt šķidrumus un mēģināt regulēt asinsspiedienu. Citos gadījumos ir svarīgi konsultēties ar endokrinologu, lai noteiktu hormonālo problēmu un uzsāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Pārbaudiet, ko ēst, lai regulētu vairogdziedzeri.
5. Iekšējā asiņošana
Iekšējās asiņošanas gadījumā asiņošana notiek ķermeņa iekšpusē, un tāpēc to var būt grūtāk identificēt. Ja tas notiks, ir iespējams zaudēt daudz asiņu, kas galu galā atstāj asinsvadus ar mazāku asiņu daudzumu, kas ievērojami samazina asinsspiedienu.
Zems asinsspiediens var rasties arī tad, ja ir smaga ārējā asiņošana. Dažas pazīmes, ka jums var būt iekšēja asiņošana, ir vājums, reibonis, elpas trūkums vai nemainīgs galvassāpes. Redziet, kad var notikt iekšēja asiņošana un kā identificēt.
- Kā rīkoties : ja ir aizdomas par iekšēju asiņošanu, nekavējoties jādodas uz slimnīcu, lai identificētu asiņošanas vietu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.
6. Sirds problēmas
Sirds funkcijas pārmaiņas var izraisīt arī asinsspiediena pazemināšanos, izraisot asins cirkulācijas samazināšanos organismā. Visbiežāk sastopamās problēmas ir sirds mazspēja, sirds vārstuļu anomālijas un aritmijas.
Šajās situācijās, papildus asinsspiediena pazeminājumam, var parādīties arī citas pazīmes, piemēram, diskomforta sajūta krūšu kurvī, pārmērīgs nogurums, elpas trūkums un auksta sviedra. Pārbaudiet 12 simptomus, kas var liecināt par sirds problēmām.
- Kā rīkoties : Ja ģimenes slimības vēsture ir bijusi sirds slimība vai ja Jums ir aizdomas par pārmaiņām sirdī, konsultējieties ar kardiologu, lai noteiktu pareizu diagnozi un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.
7. Smaga infekcija
Lai arī tas ir retāk, zems asinsspiediens var rasties arī nopietnas organisma infekcijas dēļ, ko sauc par sepsi vai septisku šoku. Tas ir tāpēc, ka baktērijas izplatās pa ķermeni un atbrīvo toksīnus, kas ietekmē asinsvadus, tādējādi ievērojami samazinot asinsspiedienu. Skatiet, kuri simptomi var liecināt par sepse.
- Ko darīt : ja Jums ir infekcija kaut kur organismā un ja Jums ir pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās ar tādiem simptomiem kā vājums, reibonis un vājums, ir svarīgi ātri pāriet uz slimnīcu, lai sāktu antibiotiku ievadīšanu tieši vēnā.
Kad iet uz ārstu
Ieteicams konsultēties ar ārstu, ja asinsspiediens pazeminās vairāk par 40 mmHg vai tam pievieno:
- Reibonis un slikta dūša;
- Ģībonis;
- Pārmērīgas slāpes;
- Grūtības koncentrēties;
- Neskaidra redze;
- Pārmērīgs nogurums;
- Auksta, gaiša āda.
Ja rodas zemā asinsspiediena pazīmes, ir ieteicams nolaist un pacelt kājas, ļaujot asinīm sasniegt smadzenes. Ja simptomi saglabājas ilgāk par 10 minūtēm, zvaniet uz medicīnisko palīdzību, zvanot pa tālruni 192 vai aizvedot viņu uz neatliekamās palīdzības numuru.
