Hroniskas sāpes plecos, tendinīts, dzirdes zudums vai ādas vēzis ir dažas no veselības problēmām, kas var rasties profesionālās darbības dēļ.
Dažas no šīm problēmām var rasties klusi, tādēļ ir svarīgi regulāri aplūkot savu ārstu, lai ārsts varētu novērtēt jūsu veselību. Tālāk ir daži piemēri no galvenajām problēmām, kuras var attīstīt darbā un kurās profesijās tās ir biežākas:
1. Sāpes plecos, mugurā un bursītē
Zobārsts, sekretāri un dārznieki var ciest no hroniskām sāpēm plecos vai aizmugurē, ko izraisa šo cilvēku nostāja. Skatiet, kā rīkoties, lai atvieglotu sāpes mugurā, noklikšķinot šeit. Turklāt var rasties arī citas problēmas, piemēram, plecu bursīts, kas izraisa locītavu sāpes un mazina kustību.
Lai izvairītos no šīm slimībām, ir ieteicams veikt īsu pārtraukumu, katru stundu, lai jūsu muguru un plecus paturētu taisni uz dažām minūtēm, kā arī ir ieteicams, ka jūs veicat nelielu izskatu. Skatieties, ko stiept var darīt, lai atvieglotu muguras sāpes 8 stiepēs, lai cīnītos muguras sāpes darbā.
Turklāt sāpes mugurā var rasties arī profesijās, kurās ir nepieciešama staigāšana, un šādos gadījumos ieteicams staigāt, sēdēt un atpūsties, kad vien iespējams.
2. Tendonīts un karpālā kanāla sindroms
Satura pārvaldnieks, frizieris, programmētājs, manikīrs vai kosmētiķis ir tādas profesijas, kas var izraisīt problēmas vai slimības, kas ietekmē plaukstas locītavas, piemēram, tendinītu vai karpālā kanāla sindromu. Šīs problēmas rodas, pateicoties pūlēm, kas pastāvīgi tiek prasītas no rokām, un rada sāpes, diskomfortu vai nejutīgumu rokās un var pat ierobežot kustības.
Lai novērstu šīs problēmas, ieteicams periodiski izstiepties visu dienu, un gadījumos, kad ir sāpes un nejutīgums, tiek ieteikts ārstēšana ar fizioterapeitu, lai ārstētu šo problēmu un novērstu komplikācijas. Skatiet, kā tiek veikta karpālā kanāla sindroma ārstēšana, un skatieties dažus padomus par sāpju mazināšanu rokas:
3. Pagaidu vai galīgās noklausīšanās zaudēšana
Dzirdes zudums var rasties profesijās, kas pakļautas pastāvīgam trokšņam, piemēram, telefononistiem, telemarketētājiem, celtniekiem vai rūpnīcu darbiniekiem. Šajās situācijās dzirdes zudums var būt lēns un kluss, un tā diagnostika var būt sarežģīta.
Lai novērstu dzirdes zudumu tiem, kas strādā apgabalos ar pastāvīgiem trokšņiem un trokšņiem, ir ieteicams konsultēties ar otorinolinologu reizi 6 mēnešos vai vienu reizi gadā, lai varētu novērtēt dzirdes veselību.
4. Ādas vēzis un katarakta
Šīs slimības vieglāk rodas lauksaimniekiem, gariem, satiksmes aizsargiem un iznēsātājiem, jo viņi ir ārzemēs strādājošas profesijas, kas visas dienas laikā prasa sauļo sauli.
Cilvēkiem ar šīm profesijām vajadzētu rūpēties, lai viņu āda un acis tiktu aizsargātas pret sauli, piemēram, sauļošanās krēms, cepure un saulesbrilles. Ieteicams konsultēties ar savu dermatologu reizi 6 mēnešos vai vismaz vienu reizi gadā, lai noskaidrotu, vai tas ir plankumi uz ādas, kas var liecināt par vēzi. Šeit aprakstītas pirmās ādas vēža pazīmes.
5. Elpošanas problēmas un plaušu infekcijas
Piemēram, masons, galdnieki, vispārējie tīrīšanas līdzekļi un mēbeļu vai kokvilnas dzirnavu strādnieki ir vairāk pakļauti elpošanas problēmām. Šīs slimības var izraisīt ikdienas daļiņu un putekļu ieelpošana, un šajos gadījumos ieteicams katru dienu lietot maskas, kas aizsargā degunu un muti, un novērš cilvēka elpošanu šīs daļiņas.
Slimības, kas var rasties, ir alerģija, alerģisks rinīts vai sinusīts, kas izpaužas kā simptomi, piemēram, niezošs deguns, šķaudīšana, galvassāpes, aizlikts deguns vai sarkanas acis un deguns.
Tādēļ ir ieteicams, lai cilvēki ar šāda veida profesiju regulāri apspriežas ar pulmonologu, tādēļ vecmāte var novērtēt, vai pastāv alerģijas pazīmes vai plaušu iesaistīšanās.
Ja pastāv profesionālas darbības izraisītu slimību risks, darba devējs vai uzņēmums, kas ir nodarbināts, ir atbildīgs par nepieciešamās iekārtas nodrošināšanu, un slimības gadījumā tā var būt atbildīga par ārstēšanas izmaksu. Turklāt, ja darbinieks sakarā ar ar darbu saistītām slimībām pārtrauc darbu, lai atgūtu un veiktu ārstēšanu, uzņēmums ir atbildīgs par to, lai turpinātu samaksāt procentus no viņu algas. Noskaidrojiet, kuri eksāmeni nosaka ar darbu saistītas problēmas.
