Baklažānu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret augstu holesterīna līmeni, kas dabiski samazina jūsu vērtības.
Baklažānā ir liels antioksidantu saturs, it īpaši mizā. Tādēļ to nedrīkst izņemt no sulas sagatavošanas. Jūs pat varat lietot baklažānu citos veidos, gan vārīti, gan cepti, lai nodrošinātu lielāku aizsargājošu iedarbību uz aknām un tādējādi arī zemāku holesterīna līmeni. Vēl viens veids, kā lietot baklažānu, ir kapsulās. Lai uzzinātu vairāk, skatiet: Baklažānu kapsula.
Papildus šīs sulas lietošanai ir nepieciešams pielāgot diētu, lai pazeminātu holesterīna līmeni un kontrolētu līmeni, taču papildus tam ir svarīgi veikt pārtiku, lai novērstu holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Lūk, kā: 3 padomi, lai sāktu pārkvalificēt pārtiku, lai pazeminātu holesterīna līmeni.
Sastāvdaļas
- 1/2 baklažānu, sagrieztu ar mizu
- 3 apelsīnu sula
Sagatavošanas veids
Apcepiet apelsīnu sulu ar baklažānu blenderī. Ja vēlaties, pēc tam pievienojiet cukuru ar medu un dzērieni.
Baklažānu sula ar apelsīnu sulu jālieto katru dienu tiem, kam ir augsts holesterīna līmenis, jo tas ir garšīgs veids, kā apkarot lieko tauku daudzumu asinīs. Bet šis mājas līdzeklis neatbrīvo no nepieciešamības izmantot un ēst pareizi.
Parasti augsta holesterīna simptomi neizpaužas, bet to var aizdomas, ja indivīdam ir liekais svars, slikts uzturs un nepareiza diēta, saldumi, cepta pārtika, tauki un alkoholiskie dzērieni.
Uzziniet visu par holesterīnu šādā videoklipā:
Pārbaudiet citas holesterīna līmeņa pazemināšanas receptes:
- Holesterīna līmeņa samazināšanas līdzekļi
- Camelīna eļļa holesterīna līmeņa pazemināšanai
