Ko lietot pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas ir ļoti svarīgi ēst diētu ar zemu tauku saturu, izvairoties no tādiem pārtikas produktiem kā sarkanā gaļa, speķis, desa un cepta pārtika. Laika gaitā ķermenis pierod pie žultspūšļa noņemšanas, tādēļ ir iespējams atgriezties pie normālas ēšanas, bet vienmēr bez pārmērīgas tauku uzņemšanas.

Žultspūšļa ir orgāns, kas atrodas aknu labajā pusē, un tā funkcija ir žults uzglabāšana, šķidrums, kas palīdz sagremot taukus pārtikā. Tātad, drīz pēc operācijas, tauku gremošana kļūst grūtāka, un ir jāmaina diēta, lai izvairītos no tādiem simptomiem kā slikta dūša, sāpes un caureja, kas palīdz zarnu labi funkcionēt bez žultspūšļa.

Skatiet mūsu dietologa padomu video par to, ko ēst:

Ko lietot pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas priekšroka jādod pārtikas produktiem, piemēram:

• Liesa gaļa, piemēram, zivis, vistas bez ādas un tītari;
• Augļi, izņemot avokado un kokosriekstus;
• Vārīti dārzeņi ;
• Veseli graudi, piemēram, auzas, rīsi, maize un makaroni;
• Sausais piens un jogurts ;
• Baltie sieri, piemēram, ricotta, vasarnīcas un freskāna raktuves, papildus vieglajiem.

Ēšana pareizi pēc operācijas arī palīdz samazināt fiziskās sāpes un diskomfortu, kā arī veicina ķermeņa pielāgošanu bez žultspūšļa. Šī augsta šķiedru diēta arī palīdzēs kontrolēt caureju un novērsīs aizcietējumus, bet pirmajās dienās ir normāla liekā zarnu darbība. Ilgstošas ​​caurejas gadījumā dod priekšroku vienkāršiem pārtikas produktiem, piemēram, baltajiem rīsiem, vistas gaļu un vārītiem dārzeņiem un ar nedaudziem garšvielām. Skatīt citus padomus par to, ko ēst caurejas laikā.

Ko izvairīties pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa, sarkanās gaļas, speķa, zarnu, aknu, šķiltavu, sirds, desu, desu, šķiņķa, gaļas konservu, zivju konservu eļļā, pienā un veselajos graudos, biezpienā, sviesta, kokosriekstu, zemesriekstu, saldējumu, kūkas, picas, ātrās ēdināšanas sviestmaizes, ceptu pārtiku kopumā, rūpnieciski ražotus produktus ar augstu piesātināto tauku saturu, piemēram, pildītas krekerus, iepakotas uzkodas un saldētas gatavas maltītes. Papildus šiem pārtikas produktiem jums vajadzētu arī izvairīties no alkohola lietošanas.

Kā gremošanas sistēma darbojas pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas ķermenim nepieciešams adaptācijas periods, lai izvairītos no tā, kā pareizi sagremot produktus ar augstu tauku saturu. Sākumā cilvēks var zaudēt svaru, pateicoties diētu izmaiņām, kurām ir zems tauku saturs un bagāts ar augļiem, dārzeņiem un veselu pārtiku. Ja tiek uzturēts veselīgs uzturs, svara zudums var būt galīgs un cilvēks sāk kontrolēt ķermeņa svaru labāk.

Tomēr svara pieaugums pēc žultspūšļa noņemšanas ir arī bieži, jo cilvēks vairs nesaskaras no sāpēm, ēdot un sāk ēst lielākā daudzumā. Arī atkārtotas patēriņa ar taukiem bagātu pārtiku bieži vien veicinās arī svara pieaugumu. Skatiet, kā tiek veikta žultspūšļa operācija.

Diēšu ēdienkarte pēc žultspūšļa noņemšanas

Šī 3 dienu izvēlne ir tikai ieteikums par to, ko ēst pēc operācijas, bet tas ir noderīgi, vadot pacientu saistībā ar viņu diētu pirmajās dienās pēc žultspūšļa noņemšanas.

Tā kā gremošanu uzlabo pēc operācijas atjaunošanas, uztura laikā lēnām jāievada uztura tauki, jo īpaši tādi, kuriem ir labs tauku saturs, piemēram, chia, linsēklas, rieksti, zemesrieksti, laši, tunzivis un olīveļļa. olīvu. Kopumā normālu uzturu iespējams veikt dažus mēnešus pēc operācijas.