Hibiscus ir ārstniecības augs, ko var izmantot, lai palīdzētu uzturā samazināt svaru, kontrolēt asinsspiedienu un pat novērst aknu darbības traucējumus.
Tās ziedus var lietot tējas vai salātos, un citas augu daļas var izmantot želejas, zupas un mērces, padarot to ļoti daudzpusīgu, lai uzlabotu veselību.
Hibiska cena
Hibiskas cena mainās atkarībā no iegādes vietas un noformējuma formas, un sausās augu vidējā vērtība ir 5 reizes 100 gramos pulverim ir 15 rei 100 grami un kapsulas ir 40 reais, par 60 kapsulām.
Galvenie ieguvumi
Hibiscus ir vairākas priekšrocības, tādēļ to var izmantot, lai palīdzētu ārstēt dažādas veselības problēmas. Hibisks ir piemērots:
- Palīdz zaudēt svaru, jo tas ir lielisks diurētiķis, kā arī palīdz tauku sadedzināšanai;
- Uzlabo aizcietējumus, jo tas ir caurejas līdzeklis;
- Cīnīties ar aknu slimībām un detoksicēt šo orgānu, jo tas veicina šī orgāna darbību;
- Atbrīvo menstruācijas krampjus, jo tai ir pretsāpju iedarbība;
- Cīņa pret saaukstēšanos, saaukstēšanos, klepu un drudzi, jo tai ir atsegšanas darbība, kas atvieglo sekrēciju izņemšanu;
- Cīņa seborejas galvas ādā, jo tai ir pretblaugznu īpašības;
- Samazināt sāpes vēderā, pateicoties pretsāpju iedarbībai un nomierinošai iedarbībai;
- Samaziniet holesterīna līmeni, asinsspiedienu un glikozes līmeni, jo tam ir antihipertensīvas īpašības;
- Lēna ādas novecošanās, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem.
Hibiscus ir pazīstams arī kā Rose-of-China, Mime-de-Venus, Greenhouse, Student un smarža, bet tās zinātniskā nosaukums ir Hibiscus rosa-sinensis. Šo augu var iegādāties dabīgo produktu veikalos un dažos tirgos ar vidējo cenu 12 rei.
Kā lietot Hibiscus
Izmantotā hibiska daļa ir zieds, un šī auga tēja tiek plaši izmantota, lai palīdzētu zaudēt svaru.
- Lai padarītu hibiska tēju: pievieno 2 ēdamkarotes, kas pilnas ar kaltētiem hibiskiem ziediem, 2 paciņas vai 1 tējkaroti pulvera 1 litrā verdoša ūdens. Izslēdziet siltumu un desmitiem minūšu laikā nosusiniet trauku, celmējiet un dzeriet.
Lai zaudētu svaru, vajadzētu lietot 3-4 glāzes hibisko tējas ikdienā, pusstundu pirms galvenajām ēdienreizēm.
Iekšpusē ir arī kapsulas, kas satur hibisko pulveri. Šīs kapsulas parasti tiek pārdotas tiem, kuri cenšas zaudēt svaru, un to lietošana jāveic saskaņā ar kastītes norādījumiem, jo tie atšķiras atkarībā no marķējuma.
Iespējamās blakusparādības
Lai gan tas nenotiek visiem cilvēkiem, hibiskus var izraisīt reibonis, vājums un miegainība, jo tas palīdz pazemināt asinsspiedienu. Tāpēc, slimo ar zemu asinsspiedienu, hibiskus nedrīkst lietot lielos daudzumos, kā arī bez medicīniska rakstura padoma.
Kam nevajadzētu lietot
Hibiskus ir kontrindicēts cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, grūtniecības vai barošanas laikā ar krūti, PMS periodiem un sievietēm, kuras cenšas iestāties grūtniecības laikā, jo tas izmaina hormonus un dažos gadījumos var apgrūtināt grūtniecību un izraisīt neauglību.
