Plecu dislokācija ir sāpīga situācija, taču to ne vienmēr viegli uztvert iedzīvotāji. Daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, piemēram, ir peldēšana, basketbols vai volejbols, piemēram, peldēšana, basketbols vai volejbols, kas cieš no automašīnas negadījuma vai nepareizas smagas priekšmetu pacelšanas sporta zālē.
Kad roku kauls, kas ir plecula, atgriežas vienīgi plecu locītavas, kas ir glenohumeral, mēs to saucam par subluksāciju, kas šajā vietā var radīt tikai sāpes, bez nepieciešamības nobloķēt vai veikt jebkādu citu apstrādi. Bet, ja šī paaugstināšanās notiek ar zināmu biežumu, šī reģiona muskuļi ir jānostiprina, lai novērstu to no jauna.
Dažreiz plecu dislokācija var izraisīt arī rotatora manžetes cīpslu bojājumus, un ir nepieciešams veikt fizikālo terapiju, lai atgūtu. Ir iespējams uzzināt, vai šīs cīpslas tiek ietekmētas, ja pastāv sāpes arī pēc pleca kustības pilnīgas atgūšanas.
Plecu dislokācijas pazīmes un simptomi
Plecu dislokācijas pazīmes un simptomi ir:
- Smagas sāpes plecos, kas var izstarot roku un ietekmēt kaklu,
- Viens plecs var atšķirties no otra, augstāks vai zemāks;
- Nespēja veikt kustību ar skarto roku.
Parasti cilvēks tur plecu ar pretējo roku, jo viņš zina, ka plecs ir atstājis vietu, bet precīzu diagnozi jāveic speciālistam. Dažreiz var būt nepieciešams veikt rentgena pārbaudi, lai labāk novērtētu bojājumu un noteiktu, vai ir lielāks kaitējums, piemēram, kaulu fragments skartajā locītavā. Ārsts var arī pieprasīt rezonansi, lai novērtētu audus, piemēram, locītavu kapsulu, cīpslas un saites.
Lūk, ko darīt, kad notiek pleca locītava.
Kā ārstēt
Pēc tam, kad ir novērots cilvēka vecums, kopējā nostāja un veselības stāvoklis, ortopēdiskais ārsts jānorāda vispiemērotākais līdzeklis pleca dislokācijai. Lai mazinātu sāpes, ārsts var izrakstīt analgētisku vai pretiekaisuma līdzekli.
Imobilizācija:
Ārsts var novietot locītavu atpakaļ, un pēc tam zonu var pārsiet, novietojot roku uz krūtīm, lai atgūtu iesaistītos audus. Imobilizāciju var saglabāt 3 nedēļas atkarībā no cilvēka vecuma, veselības stila un vispārējās veselības.
Pēc imobilizācijas noņemšanas var būt nepieciešams atjaunot kustības, izmantojot veikto stiepšanu, ievērojot sāpju ierobežojumu. Dažos gadījumos, kad ierobežojums ir liels, var būt nepieciešams veikt fizikālo terapiju, lai stiprinātu muskuļus un novērstu epizodi no jauna.
Operācija:
Operācija ir indicēta jauniešiem vai sportistiem, jo īpaši, ja ir kādi glenohumeralas lūpu ievainojumi, locītavu kapsulas vai plecu cīpslu atbrīvošanās šo audu labošanai, kā arī, lai novērstu turpmāku dislokāciju cilvēkiem, kuriem ir vairākas dislokācijas vai alumīnija epizodes gadā. Operācija parasti tiek veikta, izmantojot artroskopiju, jo atveseļošanās notiek ātrāk, bet jebkurā gadījumā ir jāveic fizioterapija vairākus mēnešus, līdz pilnīgi atjaunojas pleca integritāte un dinamika.
Personām, kuras nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, pirmajā mēnesī ieteicams ne apmācīt ievainoto roku un plecu, neveicot tikai fizioterapijas vingrinājumus. Sportisti parasti atgriežas sacensībās pēc 5 vai 6 mēnešu dislokācijas.
Fizioterapija:
Pēc imobilizācijas vai ķirurģiskas operācijas tiek parādīts kustības, muskuļu spēka diapazons un plecu locītavas stabilizācija, kas novērš tālāku dislokāciju. Fizioterapeitam vajadzētu novērtēt personu un norādīt vispiemērotāko fizioterapeitisko ārstēšanu, jo tā var atšķirties no vienas personas uz otru. Sesijas parasti sākas pēc 3 nedēļu traumas un var ilgt mēnešus, īpaši, ja operācija tiek veikta.
Fizioterapeitisko ārstēšanu var veikt, izmantojot stratēģijas sāpju mazināšanai, kustības diapazonam, brūču dzīšanai, muskuļu nostiprināšanai un plecu locītavas stabilizēšanai. Daži ārstēšanas veidi, kas var būt noderīgi, ir muskuļu relaksācija, miofoskulāra atbrīvošana ar rokām, tenisa bumba, cietais putu veltnis vai vakuumoterapija. Visiem virzieniem, kā arī trajektorijai kakla rajonā ir jāiekļauj vingrinājumi ar elastīgu lenti, kas pazīstams kā "theraband", lai pamazām palielinātu muskuļu izturību.
Lai stabilizētu plecu, kad nav sāpju un ir iespējams veikt vingrinājumus ar elastīgo joslu bez sāpēm vai kustības ierobežojumiem, var ieviest vingrinājumus par proiocepciju un klīniskajiem pilātiem.
