Ābolu sula ir lielisks mājas līdzeklis svara zudumam, jo tas ir bagāts ar pektīnu, šķiedras veidu, kas veido želeju kuņģī, samazinot un kontrolējot apetīti. Papildus šim efektam pektīns regulē arī zarnu transmisiju, palīdzot ķermenim atbrīvoties no toksīniem ar fēcēm.
Turklāt šī sula ir pildīta ar vitamīniem A, B1, B2 B6 un C, kā arī dzelzs, silīcija, mangāna un kālija minerālvielām, kas palīdz ērti bagātināt ikdienas uzturu bez kontrindikācijām vai blakusparādībām.
Apple sula ar kivi
Sastāvdaļas
- 2 āboli
- 1 kivi
- 300 ml ūdens (pēc izvēles)
Sagatavošanas veids
Lai sagatavotu šo ābolu sulu, kas patiešām ir lielisks līdzeklis svara zudumam, apelsīnus ievieto centrifūgā kopā ar ūdeni un ekstrahē tīru sulu.
Šī sulu vajadzētu dzert ēdienreižu laikā.
Ābolu sula ar ingveru
Sastāvdaļas
- 2 āboli
- 1 tējkarote linšķiedru
- 1 cm ingvera
- 1 glāzi ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet visas sastāvdaļas maisītājā un labi samaisiet. Pēc šī procesa sula ir jāsamaisā ar stevia saldinātāja tējkaroti. Šo mājas līdzekli vajadzētu dzert vismaz vienu reizi dienā.
