Mājas novājēšanas tēja ir baltās tējas, zaļās tējas un sarkanās tējas maisījums. Baltā tēja novērš uztura tauku uzkrāšanos organismā, un sarkanajā un zaļajā tējā ir daudz kofeīna un fitātu, kas palīdz sadedzināt organismā nogulsnētos taukus.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote kaltētu baltās tējas lapu
- 1 ēdamkarote kaltētu sarkanās tējas lapu
- 1 ēdamkarote kaltētu zaļās tējas lapu
- 1,5 l verdoša ūdens
Sagatavošana
Lai pagatavotu tēju, vispirms traukā jāsajauc visi augi. Vienkārši pievienojiet 2 ēdamkarotes šī zāļu maisījuma 1,5 l verdoša ūdens un pārklājiet. Atstāj 10 minūtes atpūsties un nokāš lapas. Lietojiet visu dienu, nesaldinot.
Uztura pārmācīšanas diētas pievienošana, ierobežojot pārtikas produktus, kas bagāti ar cukuru un taukiem, un to visu apvienojot ar šo mājās gatavoto tēju svara zaudēšanai, diētas rezultāti tiek uzlaboti, palielinot svara zudumu.
Zupas ir arī lieliski sabiedrotie svara zaudēšanai, jo tajās ir maz kaloriju un daudz vitamīnu un minerālvielu. Skatiet 3 vienkāršas receptes zupām, lai zaudētu svaru.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
