PILATES VINGRINĀJUMI MĀJĀS - PIEMĒROTĪBA

6 Pilates Ball vingrinājumi mājās



Redaktora Izvēle
Kā turpināt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā
Kā turpināt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā
Lielisks veids, kā zaudēt svaru un stiprināt vēdera muskuļus, ir veikt Pilates vingrinājumus ar Šveices bumbiņu. Pilates ir izstrādāts tā, lai ķermenis atgrieztos veselīgā izlīdzināšanā un iemācītu jaunus stājas paradumus, lai indivīds varētu pārvietoties ar lielāku elastību ikdienas dzīvē. Pilates vingrinājumi ar bu