Pārtikai, kas izraisa urīnceļu infekciju, galvenokārt jāietver ūdens un diurētiķu produkti, piemēram, arbūzs, gurķi un burkāni. Turklāt cīpslu sula arī var būt lielisks sabiedrotais, lai ārstētu un novērstu jaunas infekcijas.
Kopumā urīnceļu infekcijas ārstēšana tiek veikta ar ārsta izrakstīto antibiotiku lietošanu atkarībā no infekcijas cēloņa, bet barošana var palīdzēt ātrāk sadzīties.
Ko ēst urīnceļu infekcijas
Lai palīdzētu ārstēt urīnceļu infekciju, vissvarīgākais ir patērēt lielu daudzumu ūdens, jo tas palīdz ražot vairāk urīna un tādējādi palīdz novērst baktērijas, kas izraisa infekciju.
Turklāt cīpslu mazuļi, ko sauc arī par dzērveņu vai dzērveņu, palīdz cīnīties ar urīnceļu infekciju un novērst jaunas infekcijas, jo tas kavē baktēriju pievienošanos urīnceļu šūnām. Vēl viens ieteikums ir palielināt diurētisko produktu, piemēram, sīpolu, arbūzu, sparģeļu, pētersīļu, graviola, gurķu un burkānu, patēriņu. Skatiet 5 galvenos urīnceļu infekcijas cēloņus.
Ko nedrīkst ēst urīnceļu infekcijas
Lai novērstu urīnceļu infekcijas krīzes un pastiprinātu imūnsistēmu, izvairieties no šādiem pārtikas produktiem:
- Cukurs un cukura bagāti pārtikas produkti, piemēram, kūkas, cepumi, konfektes un šokolādes;
- Kafija un kofeīns bagāti pārtikas produkti, piemēram, zaļā tēja, melnā tēja un mates tēja;
- Pārstrādāta gaļa, piemēram, desa, desa, šķiņķis, mortadella un bekonu;
- Alkoholiskie dzērieni;
- Milti un milti, kas ir bagāti ar miltiem, piemēram, kūkas, cepumi un maizes.
Šos pārtikas produktus vajadzētu izvairīties, jo tie stimulē iekaisumu organismā, padarot to grūti ārstēt un novērst jaunas urīnceļu infekcijas.
Izvēlne, lai cīnītos ar urīnceļu infekciju
Nākamā tabula parāda 3 dienu ēdienkaršu piemēru, kas palīdz ārstēt un novērst urīnceļu infekciju.
| Maltīti | 1. diena | 2. diena | 3. diena |
| Brokastis | Cramberry vitamīns ar chia un 1 cola zemesriekstu pastas | 1 dabīgais jogurts ar granolām un riekstiem | gravolas sula + 1 pilngraudu maizes šķēle ar olu un ricotta krēmu |
| Rīta uzkoda | 6 rīsu krekeri + bez cukura želejas | arbūzu sula + 5 rieksti | 1 jogurts + 10 zemesrieksti |
| Pusdienas / vakariņas | zivs fileja krāsnī ar dārzeņiem, kas marinētas olīveļļā | vistas tomātu mērcē ar rīsiem un zaļajiem salātiem | malta liellopu zupa un dārzeņi, kas garšaugi ir pētersīļi |
| Pēcpusdienas uzkodas | 1 dabīgais jogurts + 1 krēms | 1 glāze zaļās sulas + 1 šķēle maizes ar sieru | 1 glāze kaņepju sulas + 2 olšūnas |
Ir svarīgi atcerēties, ka urīnceļu infekcijas ārstēšana tiek veikta galvenokārt ar antibiotiku lietošanu, kuru pēc urīna pārbaudes ārsts to izraksta. Pārtika ir sabiedrotais, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērst jaunas infekcijas. Uzziniet, kā pabeigta urīnceļu infekcijas ārstēšana.
Lai uzzinātu vairāk padomu no mūsu dietologa, skatiet šādu videoklipu:
