Lai uzlabotu atmiņu ar Ginkgo Biloba, labs dabisks risinājums ir 12 nedēļu laikā no dienas līdz divām un trīs reizēm no 120 līdz 140 mg augu ekstrakta paņemt dienu, lai mazinātu garīgo nogurumu un psihiskās aktivitātes vairāk atsvaidzinātu un elastīgāku ar mazāk atmiņas zaudējumi. Tomēr Ginkgo Biloba drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.
Ginkgo Biloba lietošana atmiņā var būt nepieciešama, ja jums, piemēram, ir grūti atcerēties, piemēram, tēmas, sarunu tēmas vai situācijas, piemēram, vai ir grūti koncentrēties. Šīs atmiĦas neveiksmes rodas galvenokārt tad, ja ir pārslodze smadzeĦu jaudas izmantošanā un stresa un stresa periodā.
Kad lietot Ginkgo Biloba atmiņai
Ginkgo Biloba lietošana, lai uzlabotu atmiņu, ir norādīta galvenokārt:
- Psiholoģiskās pārslodzes momenti;
- Cursinho un vestibila periods;
- Gados veci cilvēki ar demenci;
- Pacienti ar Alcheimera slimību.
Ginkgo biloba cena svārstās no 20 līdz 60 reai un to var iegādāties aptiekās, veselības pārtikas veikalos vai internetā.
Vēl viens veids, kā uzņemt Ginkgo Biloba, ir tējas pagatavošana, taču Ginkgo Biloba daudzums tējai var nebūt pietiekams, lai uzlabotu atmiņu.
Ginkgo Biloba priekšrocības
Gingo Biloba priekšrocības galvenokārt ir uzlabot atmiņu un cīnīties pret labirintību, jo Gikgo Biloba uzlabo asinsriti, jo tai ir terpenoīdi, kas samazina asiņu viskozitāti un aizsargā šūnas organismā, jo tam ir flavonoīdu antioksidanti.
Ātrā atmiņas pārbaude
Izpildiet nākamo viktorīnu un dažu minūšu laikā uzziniet, kā jūsu atmiņa ir un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Pievērsiet uzmanību!
Jums ir 60 sekundes, lai iegaumētu attēlu nākamajā slaidā.
Sāciet testu
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
