Dažus pārtikas produktus, piemēram, soju, lēcu vai rozmarīnu, var lietot pret matu izkrišanu, jo tie nodrošina uzturvielas, kas vajadzīgas kapilāras konservācijas nodrošināšanai.
Dažus no šiem pārtikas produktiem var vienkārši uzklāt uz matiem, tāpat kā ābolu sidra etiķa gadījumā, bet citi ir jālieto regulāri, piemēram, lēcām, lai sasniegtu gaidīto efektu.
Daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt matu izkrišana:
- Rīsi, pupiņas un lēcas : tām ir aminoskābes, kas kopā apvieno olbaltumvielas, kas veido kolagēnu un keratīnu, kas ir sastāvdaļas, kas stiprina matus, tādēļ, lietojot tos, regulāri pasargā vadus no krišanas;
- Sojas : uzlabo galvas ādas apriti, samazinot matu izkrišanas risku;
- Apple Etiķis : palīdz olbaltumvielu gremošanas procesā, padarot to labāk izmantojamu organismā. To var lietot lokāli vai to var norīt, jo abas formas novērš matu izkrišanu;
- Rozmarīns : Rozmarīna lietošana uz skalpa uzlabo cirkulāciju, novēršot matu izkrišanu;
- Jūras augļi : tie ir bagāti ar magniju, kas ir svarīgi olbaltumvielu veidošanai, kas stiprina stieples;
- Piens un atvasinājumi : bagāti ar kalciju, tie neļauj matus kļūt necaurredzamiem un trausliem.
Citi pasākumi, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu, izvairoties no pārāk karstajām vannām, izmantojot matu žāvētāju un termiskās plāksnes, ļaujot matiem nožūt dabiski.
Matu izkrišana var būt saistīta ar vairākiem cēloņiem, tai skaitā vitamīnu trūkumu, tāpēc cilvēki, kuri neēd pareizi, jo īpaši ar zemu olbaltumvielu diētu, varētu būt matu izkrišana.
Matu izkrišana receptēm
1. Burkānu sula ar gurķi
Zaļā sulu matu izkrišana ir lielisks mājas līdzeklis, kas sagatavots ar gurķi, burkānu un salātiem.
Sastāvdaļas
- ½ gurķi
- Burkāni
- 3 lapu salāti
- 300 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Izgrieziet visas sastāvdaļas mazos gabaliņos, pievienojiet tos blenderī un labi pārspēsiet. Dzert vismaz 1 stikla dienā.
Šajā mājas aizsardzības līdzekļa sastāvā esošās sastāvdaļas ir lieliskas matu veselībai, tās palīdz matu augšanā un nostiprināšanā, tādējādi novēršot tā krišanu. Papildus kapilāro ieguvumu zaļā sula ir lieliska izvēle ikvienam, kurš vēlas saglabāt savu ādu veselīgu un jauneklīgu, jo to vitamīni un minerālvielas veicina dermas šūnu elastību, tonizēšanos un atjaunošanos.
2. Papaijas vitamīns ar auzām
Šī recepte ir garšīga un palīdz cīnīties pret matu izkrišanu un joprojām veicina tās izaugsmi.
Sastāvdaļas
- Dabīgais jogurts
- 3 ēdamkarotes auzas
- puse papaijas
- 1 karoti žeņšeņa pulveris
Sagatavošanas veids
Ieduriet blenderī vai maisītājā esošās sastāvdaļas un ņemiet nākamo, ikdienā.
Skaties arī citu gardu vitamīnu, lai nostiprinātu matus šajā video:
