Dzērveņu, arī pazīstams kā sarkanās dzērveņu, dzērveņu, dzērveņu vai kalnu kašmirs, ir auglis, ko izmanto:
- Palīdzība urīnceļu infekciju ārstēšanā;
- Novērstu struvīta tipa nierakmeņu veidošanos;
- Samazināt urīna smaku;
- Novēršot dobumus, izvairoties no baktēriju uzkrāšanās zobos;
- Novērst saaukstēšanās un gripa, bagātinot ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu un flavonoīdiem.
Šis auglis darbojas, lai nepieļautu baktēriju veidošanos urīnās, efektīvi galvenokārt recidivējošu urīnceļu infekciju profilaksei un ārstēšanai.
Kā lietot
Lietošanas veids un patērējamā dzērveņu daudzums atšķiras atkarībā no apstrādes mērķa, kā aprakstīts zemāk:
Novērst urīnizvades infekcijas
Lai novērstu urīnceļu infekcijas, dzērveņu jālieto 400 mg kapsulās divas reizes dienā ar lielu daudzumu ūdens vai 90 ml dienā šīs augļa sulas, proporcionāli 30 g augļu uz 60 ml ūdens.
Ja rodas aktīva urīnceļu infekcija, palielina sulas daudzumu līdz 400 līdz 950 ml dienā, papildus ārsta izrakstītajām antibiotikām.
Novērst zobu plāksnes un dobumus
Lai novērstu plankumus un dobumus zobos, vajadzētu izlietot ūdenī atšķaidītu dzērveņu sulu 45 g augļu uz 100 ml ūdens.
Novērst nieru struvīta akmeņus
Lai novērstu struvīta akmeņu veidošanos nierēs, jālieto 1/2 tase svaigu dzērveņu, 15 g dehidrētas dzērveņu vai 90 ml augļu sulas 30 g augļu proporcijā katram 60 ml ūdens. Šādos gadījumos šo augļu patēriņš nedrīkst pārsniegt 1 litru sulas dienā.
Informācija par uzturu Cranberry
Šajā tabulā sniegta informācija par uzturvielām 100 g dzērveņu.
Summas uz 100 g dzērveņu | |||
Enerģija: 46 kalorijas | |||
Ūdens | 87, 1 g | Šķiedras | 4.6 g |
Olbaltumvielas | 0, 39 g | Folijskābe | 1 mkg |
Tauki | 0, 13 g | C vitamīns | 13, 3 g |
Ogļhidrāti | 12, 2 g | Mangāns | 0.36 mg |
Dzērveņu var lietot kā svaigus augļus, dehidrātus, sulas un vitamīnus vai kapsulās.
Kontrindikācijas
Labdabīgas prostatas hipertrofijas vai urīnceļu šķēršļu gadījumos dzērveņu drīkst lietot tikai saskaņā ar medicīnisko palīdzību.
Lai ārstētu recidivējošas urīnceļu infekcijas, skatiet labākās mājas aizsardzības metodes urīnceļu infekcijai