Divertikulīta krīzes laikā uzturu sākotnēji vajadzētu veikt tikai ar tīru šķidrumu un viegli sagremotām, piemēram, buljoniem, zupām, augļu sulām, kokosriekstu ūdeni un želatīniem.
Šajā pirmajā fāzē ir nepieciešams nomierināt zarnu un dot tikai pārtikas produktus, kas nesatur vai tikai nelielu daudzumu izkārnījumu, tādēļ nekas nerada zarnu daļu, ko skārusi slimība. Tā kā simptomi uzlabojas, diēta var tikt attīstīta līdz pastveida ēdienam, piemēram, biezenēm un vārītiem olām, līdz jūs iegūstat dabīgu, augstu šķiedrvielu pārtiku.
Ko ēst krīzes laikā
Krīzes posma laikā divertikulīta uzturā vajadzētu būt maz šķiedrvielu un tikai viegli sagremojamas pārtikas, piemēram, lobīti augļi, augļu sulas, vārīti dārzeņi un vistas. Uzkodas ir jāuzklāj tikai ar vārītu sulu, vārītu augļu vai kokosriekstu ūdeni, pusdienās un vakariņās ir jābūt tikai vieglas zupas un zupas.
Tā kā sāpes samazinās un zarnas darbojas labāk, diētai jāattīstās tādos pārtikas produktos kā labi pagatavoti baltie rīsi, kartupeļu biezeni, nūdeles, baltmaize un bez kausēšanas cepumi bez pildīšanas. Šajā posmā ir iespējams ievest arī olas, zivis un piena produktus, vienmēr novērojot gremošanu un neatkarīgi no tā, vai pieaug gāzes ražošana.
Jums jāapzinās, ka šķiedrvielu daudzums jāpalielina pakāpeniski, lai neradītu sāpes gāzē vai vēderā, sākot ar tikai vienu vai diviem vārītiem augļiem vai dārzeņiem dienā, kā arī baltmaizi un vieglos pelmeņus. Pēc tam, kad krīze ir pagājusi un sāpju simptomi vairs nepastāv, jūs varat sākt ieviest pilngraudu maizi un miltus un veseli graudi, piemēram, auzas un brūnie rīsi. Uzziniet arī ko neēst pēc divertikulīta.
Izvēlne divertikulīta krīzes laikā
Nākamajā tabulā parādīts piemērs ar 3 dienu diētu, lai nomierinātu zarnu divertikulīta krīzes laikā.
| Maltīti | 1. diena | 2. diena | 3. diena |
| Brokastis | Squeezed ābolu sula + 4 sālsūdens cepumi | Melones sula + 1 šķēle baltmaizes ar biezpienu | 1 glāze vājpiena + 1 šķēle baltmaizes ar ricotta |
| Rīta uzkoda | Kokosriekstu ūdens + 1 vārīti bumbieri | 1 ābolu bez mizas + 1 tasi želatīna | 1 glāze augļu salātu |
| Pusdienas / vakariņas | Kartupeļu, burkānu un ķirbju zupa ar sasmalcinātu vārītu vistu + 1 tasi želatīna | Kartupeļu biezeni + vārīta cāle ar dārzeņiem | Baltie rīsi + tvaicēti dārzeņi + 1 neliela vārītu zivju porcija |
| Pēcpusdienas uzkodas | Sulu arbūzs coado + 4 cepumi no ūdens un sāls | Kokosriekstu ūdens + 2 olīvas | 1 dabīgais jogurts + 4 sālsūdens krekeri |
Ir svarīgi arī atcerēties, ka dažos gadījumos divertikulīta krīze izraisa hospitalizāciju, kurā uztura noteiks dietologs, un pacientei tas var būt vajadzīgs, lai barotu caur vēnu, lai zarnās varētu viegli atveseļoties no iekaisuma.
Uzziniet, kādi pārtikas produkti ir ēdami un kuri no tiem jāizvairās no divertikulīta:
