Hondromalacija, ko sauc arī par kauliņu hondropātiju, ir ceļa locītavas nodilums, kas parasti izzūd un izpaužas kā simptomi, piemēram, dziļas sāpes ceļgalā un ap ceļa kauli, veicot noteiktas kustības, kuru ārstēšanu veic, ņemot pretiekaisuma, fiziskā slodze, fizioterapija un dažos gadījumos ķirurģija.
Patellar hondromalacija izraisa it īpaši četrgalvu muskuļa vājināšanos, kas atrodas augšstilba priekšā, kā arī indivīda ceļgala formu vai viņa kājas novietojumu. Šie apstākļi, kas saistīti ar lieko svaru un atkārtotu celmu, ir galvenais slimības cēlonis.
Galvenie simptomi
Galvenie patogēnu hondromalakijas simptomi ir:
- Sāpes ceļā, kad kāpjot un lejup pa kāpnēm, piemēram, darbojas vai krīt no krēsla;
- Sāpes ap ceļgalu aplauzi, īpaši saliekot kāju;
- Dedzināšana vai sāpes ceļā, stāvot ar kāju, kas kādu laiku noliecās;
- Sajūta, ka plaisāšana (ar smiltīm ceļā) vai ceļa plaisāšana;
- Mazliet vairāk pietūkušas ceļa.
Var rasties aizdomas par šīm pārmaiņām, kad persona praktizē fizisko aktivitāti, īpaši sacensību. Tomēr šīs izmaiņas var rasties arī cilvēkiem, kuri neveic fiziskas aktivitātes, un šajos gadījumos sievietes bieži sastopamas. Zināt galvenos ceļa sāpju cēloņus.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Patencijas hondromalacijas ārstēšanu var veikt ar fizikālu terapiju, lai uzlabotu ceļa locīšanas un ceļa funkciju, kā arī pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, lai kontrolētu iekaisumu un sāpes, kuras ārsts norādījis un ko lieto atbilstoši orientācijai.
Ārstēšanas laikā ir svarīgi izvairīties no apavi ar augstpapēžu kurpēm, nevis sēdes laikā šķērsojot kājas, saglabājot labu stāju, izvairoties no rampas vai veikt vingrinājumus stāvās vietās, turklāt ieteikts zaudēt svaru, ja tas ir viens no hondromalacijas cēloņiem, lai samazināt svaru uz ceļa. Ir svarīgi arī valkāt apavus, kas labi atbalsta kājas, izvairoties no nevajadzīgas ietekmes uz ceļiem.
Cilvēkiem, kam ir diagnosticēta 3. vai 4. pakāpes "patellar" hondromalacija, ārstēšanu veic ar artroskopiju, kas ir neliela ķirurģiska procedūra, kas tiek veikta, lai novērotu struktūras iekšienē. Saprast, kas ir artroskopija un kā atgūšana notiek pēc operācijas.
Fizioterapija hondromalacijai
Putekļu hondromalakijas fizioterapija var ietvert tādas ierīces kā lāzeru, ultraskaņu un mikrotraktoru, jo īpaši augšstilba aizmugurē esošo muskuļu stiepšanu un kāju muskuļu stiprināšanu, īpaši augšstilba priekšējās daļas muskuļus.
Fizioterapeitam jāveic indivīda stājas un gūžas, ceļgalu un kāju novietojuma novērtējums, jo, ja kāda no šīm struktūrām ir slikti novietota, šīs izmaiņas ir ilgstošākas. Laba fizioterapeitiskā ārstēšana hondromalacijas ārstēšanai ir hidroterapija un RPG: globālā postulāva pamatizglītība. Skatiet fizioterapijas vingrinājumus, kas veikti hondromalakijas ārstēšanā.
Vai patogēno hondromalaciju var izārstēt?
Chondromalacia patella izārstē, kad persona pareizi apstrādā, un pēc dažām nedēļām to var izārstēt. Lai panāktu dziedināšanu, ir svarīgi izkliedēt reģionu, atjaunot kopīgo integritāti, nostiprināt un pagarināt kāju muskuļus, kā arī pielāgot ceļa kauka un kāju stāvokli.
