Lielisks mājas līdzeklis žāvētām zarnām vai iesprostotajām zarnām ir artišoku tēja, dendelions un sene, jo šiem ārstnieciskajiem augiem ir caureju līdzekļi.
Sastāvdaļas
- 1 artišoks ar lapām un kātiņiem
- 1 nedaudz kēksenes
- 1 nedaudz senu lapas
Sagatavošanas veids
Pagatavojiet artišoks, rezervējot ūdeni. Pievienojiet nedaudz koldeniņu un sēnas lapas ūdenī, pagaidiet 10 minūtes, celiet un dzeriet tēju līdz 4 reizēm dienā.
Viens no aizcietējumiem ir slikts uzturs, kas parasti ir slikts šķiedrvielā. Katru dienu šķiedrvielu daudzums ir aptuveni 30 mg, tādēļ jums vajadzētu palielināt šķiedrvielu bagātīgu pārtikas produktu patēriņu, piemēram, vārītas zirnīšu, zemenes, sēklu maizi, augsta šķiedrvielu graudaugu, dārzeņus, piemēram, salātus, lapu kāpostu un rugula vai augļi, piemēram, papaija, bumbieri un plūme.
