Kopējais holesterīna līmenis vienmēr ir mazāks par 190 mg / dL. Ņemot augstu kopējo holesterīna līmeni, ne vienmēr tas nozīmē, ka cilvēks ir slims, jo tas var rasties labā holesterīna līmeņa paaugstināšanā (HDL), kas arī palielina kopējo holesterīna līmeni. Tādēļ vienmēr jāņem vērā ABL (labā), ZBL (sliktā) holesterīna un triglicerīdu vērtība, lai analizētu personas risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Augsta holesterīna simptomi izpaužas tikai tad, ja to vērtības ir ļoti augstas. Tādēļ pēc 20 gadu vecuma ieteicams veikt holesterīna līmeņa asins analīzes vismaz reizi 5 gados veseliem indivīdiem un regulāri, vismaz vienreiz gadā, tiem, kam jau ir augsts holesterīna diagnoze, kam piemīt diabēts vai grūtniecība. Holesterīna līmeņa asinīs kontrole var atšķirties atkarībā no vecuma un veselības stāvokļa.
1. Holesterīna standartvērtību tabula
Pārbaudiet tālāk sniegto tabulu par Brazīlijas kardioloģijas sabiedrības vēlamo holesterīna standartnovirzi atbilstoši vecumam:
| Holesterīna tips | Atsauces vērtība pieaugušajiem virs 20 gadiem | Atsauces vērtība bērniem un pusaudžiem |
| Kopējais holesterīns | mazāks par 190 mg / dl | mazāks par 170 mg / dl |
| ABL holesterīns (labs) | lielāks par 40 mg / dl | lielāks par 45 mg / dl |
| ZBL (slikts) holesterīns |
mazāk nekā 130 mg / dl - cilvēkiem ar zemu sirds un asinsvadu risku * mazāks par 100 mg / dl - cilvēkiem ar vidēju kardiovaskulāro risku * mazāks par 70 mg / dl - cilvēkiem ar augstu kardiovaskulāro risku * mazāk nekā 50 mg / dl - cilvēkiem ar ļoti augstu sirds un asinsvadu risku * | mazāk nekā 110 mg / dl |
Bez ABL holesterīna (ZBL, VLDL un IDL summa) | mazāk nekā 160 mg / dl - cilvēkiem ar zemu sirds un asinsvadu risku * mazāk nekā 130 mg / dl - cilvēkiem ar vidēju kardiovaskulāro risku * mazāks par 100 mg / dl - cilvēkiem ar augstu sirds un asinsvadu risku * mazāks par 80 mg / dl - cilvēkiem ar ļoti augstu kardiovaskulāro risku * | --- |
* Konsultācijas laikā ārsts aprēķina kardiovaskulāro risku un ņem vērā cilvēka riska faktorus sirds un asinsvadu slimību attīstībai, piemēram, vecums, smēķēšana, augsts asinsspiediens, diabēts, nieru slimība vai cita sirds slimība, piemēram .
Triglicerīdi ir vēl viens tauku veids ķermenī, ko izmanto kā ķermeņa enerģijas rezervi, un, ja tie ir augsti, arī paaugstina asinsvadu uzkrāšanās risku, kas saistīti ar aterosklerozi, un palielina sirds un asinsvadu slimību risku.
2. Tabula par atsauces vērtībām attiecībā uz triglicerīdiem
Brazīlijas kardioloģijas sabiedrības ieteiktā tabula par triglicerīdu normālajām vērtībām pēc vecuma ir:
| Triglicerīdi | Pieaugušie vecāki par 20 gadiem | Bērni (0-9 gadi) | Bērni un pusaudži (10-19 gadi) |
| Badošanās | mazāk nekā 150 mg / dl | mazāk nekā 75 mg / dl | mazāk nekā 90 mg / dl |
| Nav badošanās | mazāk nekā 175 mg / dl | mazāk nekā 85 mg / dl | mazāks par 100 mg / dl |
Ja jums ir augsts holesterīna līmenis, skatiet, ko varat darīt, lai lejupielādētu šīs vērtības šādā videoklipā:
Kāpēc tas ir svarīgi, lai kontrolētu holesterīna līmeni
Parastās holesterīna vērtības būtu jāsaglabā, jo tas ir svarīgi šūnu veselībai un hormonu ražošanai organismā. Aptuveni 70% organismā esošā holesterīna veido aknas, bet pārējais rodas no pārtikas, un tikai tad, ja ķermenī ir vairāk holesterīna nekā nepieciešams, tas tiek deponēts artēriju iekšienē, samazinot asins plūsmu un veicinot sirds problēmu parādīšanos. Labāk saprast, kādi ir augsta holesterīna cēloņi un sekas.
Skatiet savu smiekli, kam ir sirds problēmas:
Holesterīna līmenis grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā holesterīna standartvērtības vēl nav noteiktas, tāpēc grūtniecēm jābalstās uz veselo pieaugušo atsauces vērtībām, taču vienmēr ar medicīnisku novērošanu. Grūtniecības laikā parasti holesterīna līmenis ir augsts, īpaši otrajā un trešajā semestrī. Sievietēm, kam ir gestācijas diabēts, jāpievērš papildu uzmanība, jo viņu holesterīna līmenis parasti palielinās. Lūk, kā pazemināt augstu holesterīna līmeni grūtniecības laikā.
