Biešu un spinātu sula ir lielisks antidepresants. Lai sagatavotu šo mājas līdzekli, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 3 bietes, 1 neliela daļa spinātu, 4 burkāni, 1 ½ ābolu, nedaudz pētersīļu un 300 ml ūdens.
Pirmais solis, lai sagatavotu šo sulu, ir rūpīgi mazgāt visas sastāvdaļas, pēc tam mizu bietes un burkānus, sagriež visu mazos gabaliņos un pievieno tos blenderī. Notīriet labi, līdz iegūts viendabīgs maisījums.
Šī sula ir efektīva pret depresiju, jo tā aktivizē asinsrites sistēmu un smadzeņu funkcijas, nomierina nervus un samazina saslimšanas un skumjas stāvokļus, kas raksturo slimību. Mājas līdzeklis regulē arī zarnas, veicinot gremošanu.
Dzert vismaz 2 glāzes šīs sulas dienā un veselīgāku dzīvi, bez depresijas simptomiem.
