Bergamotes tēja ir lielisks mājas līdzeklis, lai nomierinātu un samazinātu depresijas simptomus, jo tas darbojas smadzenēs, kas stimulē labu garastāvokli.
Sastāvdaļas
- 20 g bergamotes lapas
- 1 glāze ūdens tēja
Sagatavošanas veids
Pievienojiet bergamotes lapām bļodā ar verdošu ūdeni un ļaujiet tai infūziju apmēram 10 minūtes. Celies un dzer tēju vairākas reizes dienā.
Bergamota lapas ir ļoti barojošas un nomierinošas īpašības, atstājot indivīdu vairāk atvieglota un samazinot stresu un stresu. Šo mājas līdzekli var izmantot arī bezmiega gadījumos. Pirms gultas dzeriet glāzi un klusu nakts miegu.
