Отateate лиate ли در лиate лиate лиate лиate от отateate от от ли лиateate от ли ли ли лиate ли ли درate درate лияate от ли ли от ли ли ли ли ли лиate а отate در от от от от ли ли ли ли ли ли ли ли در درate от лиateate ли ли ли ли ли ли ли ли ли ли ли ли от от ли ли отate от ли от ли от отate در ли отate от от от лиate отate отateate ли лиate در от от от
Tomēr ļoti vājš vai bieža vājuma pakāpe var būt arī tādas slimības pazīmes, kas vājina ķermeni, piemēram, anēmija, un šādos gadījumos papildus mājas aizsardzības līdzekļiem ir ļoti svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu, lai noteiktu, vai tas ir kādu problēmu un sākt atbilstošu ārstēšanu.
1. Kāpuru sula ar ābolu un spinātu
Šī sula ir ļoti bagāta ar vitamīniem un dzelzi, kas palīdz uzturēt labu garastāvokli dienas laikā, kas ir ideāls sabiedrotais tiem, kas dienu pavada starp uzdevumiem. Tomēr, tā kā tas satur arī augstu dzelzs daudzumu spināņu un kāpostu klātbūtnes dēļ, tas var arī palīdzēt cilvēkiem, kas ārstē anēmiju.
Sastāvdaļas
- 2 āboli;
- 1 glāzi ūdens;
- 1 lapu lapu sviestu;
- 5 lapu spināti;
Sagatavošanas veids
Ieduriet visas blenderī esošās sastāvdaļas un dzeriet tālāk. Vajadzības gadījumā saldējiet to ar nelielu karoti, piemēram, medu, agaves sīrupu vai steviātu saldinātāju. Ideāls ir dzert līdz 2 glāzes šīs sulas dienā.
2. Žeņšeņa infūzija
-Лиate در лиate درate درate ли лиi ли лиate лиate درate در ли лиate отate от ли ли ли ли ли ли ли ли от ли лиate от от от درate در от ли от ли ли ли ли от ли ли от ли лиate от от ли лиate در отate от от от ли лиate от от ли ли от ли ли ли от ли от от در от от ли от отate در от от лиate от от ли от от от ли от лиate در от ли от от от от ли лиate от от от Turklāt šis ārstniecības augs arī palīdz novērst citas slimības, piemēram, diabētu.
Šī infūzija ir ideāli piemērota tiem, kuri pastāvīgi cieš no pārmērīga stresa, tomēr to nedrīkst ēst grūtniecēm, bērniem līdz 12 gadu vecumam vai tiem, kuri lieto depresijas, sirds slimību vai astmu.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote žāvētas žeņšeņa saknes;
- 1 tase verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Žeņšeņa saknes sakrājiet tasi verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēt 5 minūtes. Tad dzert un dzert līdz 4 tases dienā.
3. Dažādu augļu sula
Ate ли ли درateate در от :ate лиate در درate отate در در ли лиateateate отate лиateate лиate درateateate от от در در отate ли отate ли ли от отateate от отateate ли от от ли ли ли ли ли ли ли ли ли лии по лиate ли ли лиate от ли ли ли ли ли ли ли ли ли ли ли лияate در отateateate от ли ли лия ли ли ли ли лидю در درate от در Tāpēc tā ir lieliska ķermeņa enerģija, kas ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuri, piemēram, ļoti bieži ir noguruši ķermenī, īpaši bieža kāju vājums vai reibonis.
Turklāt, tā kā ir spināti, šo sulu var izmantot arī, lai atvieglotu nogurumu anēmijas ārstēšanas laikā, piemēram.
Sastāvdaļas
- 1 apelsīns;
- 1 zaļā ābele;
- 2 kivi;
- 1 ananāsu šķēlītes;
- 1 glāze aveņu vai kazenes;
- 1 nedaudz spinātu.
Sagatavošanas veids
Ievietojiet visas blenderī esošās sastāvdaļas un sagrieziet, līdz tiek iegūta viendabīga sula. Vislabāk būtu dzert 2 līdz 3 reizes dienā, jo īpaši tādās dienās, kad rodas lielāks stress, piemēram, svarīgas prezentācijas vai testi.
Pārbaudiet vēl vairāk receptes, kas palīdz izvairīties no fiziskās un garīgās enerģijas trūkuma.
