Ir vairākas mājas procedūras, kas var palīdzēt izārstēt aizsmakumu, jo šī situācija ne vienmēr ir smaga un pēc dažām dienām izzūd, turklāt pārējā balss daļa un pareiza rīkles hidratācija.
7 padomi, lai ārstētu mājīgumu mājās ir:
- Dzeriet daudz ūdens, jo balss vadiem jābūt vienmēr labi notīrītiem un mitriem;
- Izvairieties no pārtiku un dzērieniem, kas ir ļoti auksti vai ļoti karsti, jo tas kairina reģionu, padarot aizsmakumu sliktāku;
- Ēdiet ābolu ar mizu, jo tam ir savelkoša iedarbība, notīriet muti, zobus un rīkli, turklāt uzlabo temporomandibulārās locītavas darbību;
- Izvairieties runāt pārāk skaļi vai pārāk zemi, lai jūsu kakla muskuļi tiktu noguruši;
- Apberiet ar remdenu ūdeni un sāli vismaz vienu reizi dienā, lai no kakla noņemtu visus piemaisījumus;
- Atstāt balsi, izvairīties no daudz runāt;
- Relax kakla zonu, pagriežot galvu lēnām 360 grādiem.
Saglabājot visus šos ieteikumus, sagaidāms, ka aizsmakums uzlabos vai pazudīs.
Parasti ārsts norāda tikai uz steroīdu vai antibiotiku lietošanu, ja tie ir galvenie iemesli cēloņa atrisināšanai. Ja iemesls ir balss ļaunprātīga izmantošana, var palīdzēt logopēdija.
Pastāvīgs aizsmakums
Pastāvīgas aizsmakuma gadījumā ieteicams doties pie ārsta, jo tas var būt kaut kas nopietnāks, kam nepieciešama īpaša ārstēšana, piemēram, balsenes kakla mezgliņi vai balsenes vēzis. Uzziniet vairāk par balsenes vēzi.
Pastāvīgs aizsmakums var būt saistīts ar ieradumiem, piemēram, smēķēšanu, dzeršanu vai ļoti piesārņotu vidi.
Emocionāls aizsmakums var rasties paaugstināta stresa un trauksmes laikos, un šajā gadījumā, nomierinošas tējas, piemēram, valerīns, un mēģinot atrisināt problēmas, var novērst aizsmakumu. Skatiet dažus dabiskus līdzekļus, lai nomierinātu.
Kas izraisa aizsmakumu
Visbiežāk sastopamā aizsmakuma cēloņi ir slikta balss, gripas, saaukstēšanās vai flegma lietošana, hormonālās izmaiņas, tādas kā pusaudžiem, gastroezofageālais reflukss, kas grauj grauzēju, elpošanas alerģijas, ilgstošas sauss klepus, hipotīroīdisma, stresa, trauksmes, Parkinsona slimība vai miaestēne un sirds vai kakla ķirurģija.
Citi iemesli ir arī tas, ka jūs esat smēķētājs vai lietojat alkoholiskos dzērienus, un, lai ārstēšana būtu patiešām efektīva, ir svarīgi atklāt un novērst cēloni.
Kad iet uz ārstu
Ir ieteicams doties pie ārsta, ja aizsmakums paliek ilgāk par 2 nedēļām vai ja tam ir simptomi, piemēram, asiņošana asinīs vai apgrūtināta elpošana. Zīdaiņiem jāuzņem arī pediatrs, tiklīdz viņiem ir aizsmakums.
Ārsts, kas iecelts, lai risinātu šo problēmu, ir ģimenes ārsts, kurš var novērtēt indivīda vispārējo veselību un vispārējos aizsmakuma cēloņus. Ja viņš uzskata, ka aizsmakums ir specifisks, viņš var norādīt speciālistu, kas ir otorinolaringologs.
Apspriedē ārstu vajadzētu uzzināt, cik ilgi viņš ir bijis asprātīgs, kad viņš ir pamanījis aizsmakumu un, ja ir citi simptomi. Jo vairāk informācijas jūs saņemsiet savam ārstam, jo labāk viņam būs jāveic diagnoze un jānorāda atbilstoša ārstēšana.
Kādus eksāmenus jūs darāt?
Lai noskaidrotu jūsu cēloni, ir nepieciešami hearseness testi, it īpaši, ja aizsmakums nav viegli izārstēts.
Pēc iecelšanas ārsts var redzēt kaklu caur laringoskopiju, bet, atkarībā no aizdomām, jūs varat pasūtīt arī tādus eksāmenus kā endoskopija un gremošanas sistēmas elektromiogrāfija. Uzziniet, kā veikt endoskopiju un kā sagatavoties.
