Bursīts ir sinovija bursa iekaisums, audi, kas darbojas kā maza spilvena, kas atrodas locītavā, novēršot berzi starp cīpslu un kaulu. Plecu bursīta gadījumā ir locītavas sāpes plecu augšējā un priekšējā daļā un apgrūtināta kustība. Viņu ārstēšana pamatā ir pretiekaisuma līdzekļu izmantošana, ieroču atpūšana, izvairoties no pūlēm, un fizioterapija var būt ļoti noderīga.
Plecu bursīta simptomi
Pleca bursīta simptomi ir:
- Sāpes ap pleciem, īpaši augšā;
- Grūtības pacelt roku virs galvas sāpju dēļ;
- Muskuļu vājums visā ietekmētajā grupā;
- Var būt sajūta vietējā tirpšana, kas izstaro visā rokā.
Lai apstiprinātu, ka tas patiešām ir bursīts, fizioterapeits un ortopēds var sajust sāpīgo plecu un lūdz personai veikt dažas īpašas kustības, lai novērtētu sāpes. Eksāmeni ne vienmēr ir nepieciešami, taču ārsts var pasūtīt rentgena vai MRI skenēšanu, lai noskaidrotu, vai ir citi iemesli sāpēm plecos.
Plecu bursīta cēloņi
Bursītu uz pleca var izraisīt locītavu pārmērīga lietošana, it īpaši kustībās, kas palielina roku virs virsraksta, piemēram, peldēšanai.
Sportisti, gleznotāji un tīrīšanas līdzekļi ir indivīdi, kas, iespējams, attīstīs plecu bursītu, pateicoties šāda veida kustību atkārtojamai praksei.
Bet pēkšņas kustības gadījumā var rasties bursīts uz pleca, piemēram, pacelšana smagā čemodānā, tieša pūšana vai krišana uz grīdas un atbalsts ar rokām, piemēram, ar locītavu iesaistīšanos.
Attieksme pret plecu bursītu
Plešanas bursīta terapiju var veikt, lietojot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, diklofenaku, tilatili un celestonu 7 līdz 14 dienu laikā. Bet, turklāt, ir svarīgi atvieglot locītavu, ja iespējams, atstājot prom no darba.
Varat arī izvēlēties šādus videoklipus minētos dabiskos pretsāpju līdzekļus:
Ievietojot maisu ar ledus vai ledus ūdeni uz pleca, tas var atbrīvot no sāpēm un palīdzēs apkarot iekaisumu, palīdzot ārstēšanā. Tas jālieto katru dienu 20 minūtes 2-3 reizes dienā.
Fizikālā terapija ir ļoti svarīga un veicina bursīta ārstēšanas panākumus. Pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi jālieto katru dienu, līdz simptomi tiek labi samazināti. Kad tas notiek, jums vajadzētu sākt stiprināt rokas muskuļus. No pirmās sesijas var izmantot stiepes un locītavu mobilizāciju.
