Infarkts ir asins plūsmas pārtraukšana sirdī, ko var izraisīt, piemēram, tauku uzkrāšanās artērijās, paaugstināts asinsspiediens un aptaukošanās. Uzziniet visu par akūtu miokarda infarktu.
Infarkts var notikt vīriešiem un sievietēm, kas ir biežāk pēc 40 gadu vecuma. Lai mazinātu sirdslēkmes risku, ko var izdarīt, ir pieņemt veselīgus dzīves paradumus, piemēram, līdzsvarotu uzturu un regulāru fizisko aktivitāti. Tādējādi, papildus izvairoties no infarkta, tiek novērstas arī citas sirds un asinsvadu slimības, piemēram, aritmija un mitrālā mazspēja.
Galvenie cēloņi
Infarktu var izraisīt šķēršļi asins pieplūdumam sirdī dažu faktoru dēļ, piemēram:
1. Aterosklerozi
Aterosklerozi ir galvenais sirdslēkmes iemesls, un to galvenokārt izraisa pārmērīgs tauku un holesterīna satura pārtikas patēriņš, kas veicina tauku plāksteru veidošanos artērijās, novērš normālu asinsrites veidošanos un izraisa sirdslēkmi. Uzziniet vairāk par galvenajiem aterosklerozes cēloņiem.
2. Augsts asinsspiediens
Augsts asinsspiediens, ko sauc arī par augstu asinsspiedienu, var veicināt infarktu, jo asinsspiediena paaugstināšanās artērijās sirdī sāk strādāt smagāk, sabiezējot artērijas sienu un tādējādi apgrūtinot asins pievadīšanu.
Augstu asinsspiedienu var izraisīt vairāki faktori, piemēram, pārmērīga sāls uzņemšana, aptaukošanās, mazkustīgs dzīvesveids vai pat dažu ģenētisku pārmaiņu dēļ. Uzziniet, kādi ir simptomi un kā ārstēt paaugstinātu asinsspiedienu.
3. Diabēts
Cilvēkiem ar cukura diabētu, visticamāk, attīstīsies sirds un asinsvadu slimības, jo parasti ar diabētu saistītas slimības ir aterosklerozes un neveselīgas dzīvesveida paradumi, piemēram, nelīdzsvarota ēšana un treniņa trūkums.
Cukura diabēts ir hroniska slimība, kuras laikā tiek samazināta insulīna ražošana vai rezistence pret tā darbību organismā, kas izraisa glikozes uzkrāšanos asinīs. Saprast, kas ir diabēts un kā ārstēšana tiek veikta.
4. Aptaukošanās
Aptaukošanās palielina sirds un asinsvadu slimību risku, jo tā ir slimība, kurai raksturīgs mazkustīgs dzīvesveids un pārmērīgs cukura un tauku satura pārtikas patēriņš, kas veicina dažādu slimību attīstību, piemēram, diabētu, augstu holesterīna līmeni un hipertensiju, kas veicina infarkta rašanos . Uzziniet vairāk par aptaukošanās sarežģījumiem un to, kā sevi pasargāt.
5. Smēķēšana
Bieža un nepārtraukta cigarešu lietošana var izraisīt asinsvadu sieniņas iekaisumu un sekojošu stingumu, kas izraisa sirdsdarbību vairāk, veicinot infarktu, kā arī insultu, trombozi un aneiru. Turklāt cigarete veicina lielāku holesterīna uzsūkšanos un tādējādi stimulē jaunu tauku plākšņu ražošanu, tas nozīmē, ka tas sekmē aterosklerozi. Skatīt citas slimības, ko izraisa cigaretes.
6. Narkotiku un alkohola lietošana
Gan nelegālo narkotiku lietošana, gan alkoholisko dzērienu pārmērīgais patēriņš var palielināt sirdslēkmes risku asinsspiediena paaugstināšanās dēļ. Skatiet alkohola ietekmi uz ķermeņa.
Citi iemesli
Papildus iepriekšminētajiem iemesliem infarkts var būt arī psiholoģisku traucējumu sekas, piemēram, depresija vai stress, piemēram, dažu zāļu lietošana un, jo īpaši, mazkustīgu dzīvesveids, jo tas parasti ir saistīts ar neveselīgiem ēšanas ieradumiem. Pārbaudiet dažus padomus, kā izkļūt no mazkustīga dzīvesveida.
Infarkta sekas
Infarkta sekas ir atkarīgas no slimības smaguma pakāpes. Ja infarkts ietekmē tikai nelielu sirds platību, tad sekas nav lielākas, tomēr vairumā gadījumu galvenās infarkta sekas ir sirds muskuļa kontrakcijas izmaiņas, ko var klasificēt kā:
- Viegla sistoliska disfunkcija;
- Mērena sistoliskā disfunkcija;
- Smaga vai smaga sistoliska disfunkcija.
Citas iespējamās infarkta sekas ir sirds aritmijas vai mitrālā vārsta darbības traucējumi, provocējot mitrālu nepietiekamību. Saprast, kas ir mitrales atvieglošana.
