Melones sula sirds aizsardzībai ir lielisks mājas līdzeklis, jo šis auglis papildus tam, ka bagāts ar antioksidantiem, satur šķiedrvielas un kāliju, kas palīdz samazināt tauku uzsūkšanos organismā, samazinot sirdsdarbības traucējumu iespējamību.
Melones sula, lai aizsargātu sirdi
Sastāvdaļas
- ½ melones;
- 200 ml apelsīnu sula.
Sagatavošanas veids
Sagatavot šo mājas līdzekli ir ļoti viegli, vienkārši sagrieziet melones pusi, noņemiet tās gabaliņus un sagrieziet gabaliņos. Pēc tam augļus vajadzētu pievienot blenderī kopā ar apelsīnu sula, lai to labi sakapātu. Pēc saldināšanas pēc jūsu vēlmēm sula ir gatava piedzēries.
Ideāls ir dzert vismaz 3 glāzes melones sulas nedēļā.
Melons ir augļu bagāts ar uzturvielām, tas aizsargā sirdi, palīdz samazināt holesterīna līmeni un nodrošina organismam vairāk enerģijas. Šī augļa dienas devas palielināšana ir vienkāršs un garšīgs veids, kā vienmēr uzturēt veselīgu un bez slimībām.
