Samazītas muguras sāpes izraisa sāpes mugurkaula galā, un tās var vai nedrīkst būt saistītas ar sāpēm, kas izstaro vienu vai abas sēžamvietas, vai kājām tādā pašā virzienā kā sēžas nervs. To var klasificēt kā:
- Akūtas sāpes muguras lejasdaļā : muguras sāpes radās mazāk nekā pirms 6 nedēļām, to izraisīja tādi faktori kā slikta stāja un zāļu vai fizioterapijas uzlabojumi;
- Hroniskas muguras sāpes: Ador mugurā ir bijis vairāk nekā 12 nedēļas, to iemesls ne vienmēr ir identificēts, un ārstēšana ietver zāles, fizisko terapiju un fizisko aktivitāti regulāri.
To var izraisīt slikta stāja, slikta mugura vai arī tā var būt saistīta ar citām slimībām, piemēram, muguras smadzenes disku vai artrītu. Viņu ārstēšana tiek veikta, izmantojot pretiekaisuma un pretsāpju un fiziskās terapijas sesijas, kas var ietvert karsto ūdeni, vingrinājumus un stiepšanu.
Simptomi un diagnostika
Sāpes muguras lejasdaļā ir simptomi:
- Sāpes mugurkaula galā, zem pēdējām ribām un virs sēžamvieta;
- Kontrakcijas un palielināts muskuļu saspīlējums skartajā reģionā;
- Nespēja sēdēt vai stāvēt uz ilgu laiku, ir nepieciešams meklēt jaunas pozīcijas sēdēt, gulēt vai staigāt.
Lai diagnosticētu sāpes mugurā mugurā, ortopēds, reimatologs vai fizioterapeits papildus slimības pazīmju novērošanai var pieprasīt attēlveidošanas testu, piemēram, rentgenogrammu un MRI, lai pārbaudītu citas slimības, piemēram, hernes disku vai pārbaudi ja ir iesaistīts sēžas nervs, kas palīdz noteikt vispiemērotāko ārstēšanu katrā gadījumā.
Dažreiz testi ir normāli, neskatoties uz to, ka ir grūti pārvietoties un veikt ikdienas darbības, kurām nepieciešama ārstēšana. Parasti šāda veida muguras sāpes ir biežākas cilvēkiem, kuri iesaistās tādās roku darbībās kā svara celšana, atkārtotas kustības vai ilgi sēžot vai stāvot vienā stāvoklī.
Kas izraisa muguras sāpes
Sāpes mugurā var attīstīties sliktas stājas, anatomiskas deformācijas vai vietējas traumas dēļ, taču ne vienmēr ir iespējams noskaidrot tās cēloni, un tas var notikt dažādos vecumos, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes.
Dažas situācijas, kas labvēlīgi ietekmē sāpes mugurkaula galā, ir šādas:
- Atkārtojoši centieni;
- Mazas traumas, kā izrādās;
- Seduratorisms;
- Postāro kļūda;
- Ne-ergonomisks stāvoklis darbā;
- Mugurkaula artrīts;
- Osteofīti (papagaiļu knābis);
- Osteoporoze mugurkaulā;
- Miofosciālais sindroms;
- Spondilolestēze;
- Ankilozējošais spondilīts;
- Reimatoīdais artrīts;
- Audzējs;
- Vietējā infekcija.
Liekā svara ietekmē arī sāpju klātbūtni mugurkaula galā, jo papildus smaguma pakāpes izmaiņām vēdera svārstības un izliešana ir lielāka.
Kā ārstēt muguras sāpes
Sāpes mugurā mugurā var tikt veiktas, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus, kortikosteroīdus, pretsāpju līdzekļus un muskuļu relaksācijas līdzekļus. Pārbaudiet dažus ārstēšanas līdzekļus muguras sāpēm, ko var norādīt ārsts. Turklāt ir norādīta arī fizioterapija, un to var veikt ar super siltu un / vai dziļu sildīšanas metodi, stiepjas un nostiprina vingrinājumus mugurai.
Pazīmes, ka muguras sāpes var būt ļoti smagas
Dažas pazīmes un simptomi, kas var liecināt, ka muguras sāpes ir daudz nopietnākas, un tas prasa neatliekamu medicīnisku novērtējumu:
- Esi jaunāks par 20 gadiem un vecāks par 55 gadiem;
- Nesen nokrituši vai cietuši negadījumā;
- Parādīt arī sāpes krūtīs vai krūtīs;
- Drudzis;
- Svara zudums bez redzama iemesla (uzturs vai vingrinājums);
- Ilgstošu zāļu lietošana;
- Jutīguma izmaiņas, šokas vai nejutīgums.
Šādos gadījumos pēc iespējas ātrāk jādodas pie ortopēdijas ārsta.
