Ingvers par menstruālo sāpēm ir labs risinājums, jo tam ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas mazina sāpes, kas ļoti parādās pirms menstruācijas vai tās laikā.
Menstruālā sāpes izraisa dzemdes kontrakcija, lai izspiestu endometrija saturu, un dažām sievietēm tā var būt ilgstoša neērtība, izraisot intensīvas sāpes.
Ingvera tēja menstruāciju sāpēm
Ingvera tēja, kas saistīta ar menstruālo sāpēm, ir iespēja izmantot šo sakņu, lai palīdzētu atbrīvot šo diskomfortu.
Sastāvdaļas
- 2 tējkarotes ingvera
- 1 tasi ūdens
Sagatavošanas veids
Samaisiet ingveru, samaisiet ar ūdeni pēc vārīšanas un dzeriet par 2 līdz 3 tases tējas dienā.
Vēl viena iespēja mazināt šo diskomfortu, kas skar daudzas sievietes, ir pretvēža un pretiekaisuma zāļu lietošana, lai apkarotu menstruāciju sāpes, piemēram, ibuprofēnu un paracetamolu.
Noderīgas saites:
- Kā izbeigt menstruāciju krampjus
- Ananāsu sula menstruāciju krampjiem
- Mājas ārstēšana par menstruālo krampji
