Lielisks mājas līdzeklis pret drosmi un nogurumu ir dzert ābolu sulu ar bietēm. Ābolā ir īpašības, kas veicina labsajūtu, un bietēs ir daudz dzelzs, kas palielina hemoglobīna līmeni asinīs, palīdzot cīnīties ar anēmiju, kas var būt drosme.
Sastāvdaļas
- 1 ābols
- 1/2 bietes
- 1/2 ēdamkarotes sasmalcināta ingvera
- 1 burkāns
- 1 glāze ūdens
- brūnais cukurs vai medus saldināšanai
Sagatavošanas režīms
Sakuliet visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam dzeriet. Lietojiet šo mājas līdzekli 2 reizes dienā, katru dienu, vismaz 2 nedēļas un pēc tam novērtējiet rezultātus.
Ir norādīts arī ar dzelzi bagātu pārtikas produktu, piemēram, gaļas, pupiņu ar rīsiem un tumšās šokolādes, patēriņa palielināšana. Tomēr, ja simptomi saglabājas, jāvēršas pie ārsta, jo noguruma un drosmes epizodes var būt depresijas pazīmes, kuras dažreiz jāārstē, lietojot zāles.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
