Fibromialģija ir hronisks neskaidra iemesla sindroms, kas izraisa sāpes visā ķermenī un citi simptomi, piemēram, bieža nogurums un miega traucējumi. Plašāka informācija par galvenajām šīs problēmas pazīmēm.
Fibromialģijas izraisītās sāpes, lai arī tās tiek vispārinātas, kļūst intensīvākas, kad tiek nospiesti noteikti konkrēti ķermeņa punkti, tā sauktie sāpīgi fibromialģijas punkti, kurus var attēlot kartē, kā mēs esam parādījuši.
Sāpīgu plankumu karte
Šajā attēlā redzami galvenie fibromialģijas sāpju punkti, kas atrodas:
- Kakla priekšpusē un aizmugurē;
- Plecu aizmugurē;
- Krūšu augšējā daļā;
- Uz elkoņiem;
- Sēžamvieta augšdaļā;
- Gūžā;
- Uz mūsu ceļiem.
Cilvēkiem, kuri cieš no fibromialģijas, ir hroniskas sāpes, taču, ja mainās laika apstākļi un parādās lietus, tas var būt pat vairāk klāt vai pasliktinās. Uzziniet, kāpēc tas var notikt, un kā atvieglot šo sāpes šeit.
Kā apstiprināt diagnozi
Fibromialģiju diagnosticē ģimenes ārsts, un to parasti veic, ja 3 vai 6 dažādās ķermeņa daļās ir intensīvas sāpes vismaz 3 mēnešus vai mazāk, stipras sāpes 7 vai vairāk dažādās ķermeņa daļās, arī vismaz 3 mēnešus.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Fibromialģijas ārstēšana ir vērsta uz simptomu kontroli, un to var izdarīt ar pretsāpju līdzekļiem, masāžām, fizioterapiju vai alternatīvām terapijām, piemēram, aromterapiju vai akupunktūru. Uzziniet vairāk par fibromialģiju.
Šeit ir daži posmi, kas var palīdzēt uzlabot jūsu ikdienas dzīvi:
