Psoriāze ir ģenētiski noteikta ādas slimība, kuras ģimenes anamnēze ir 70% gadījumu. Tās cēloņi vēl nav pilnībā noskaidroti, bet ir zināms, ka ir iespējams novērst bojājumu pasliktināšanos un arī novērst to atkārtošanos.
Tāpēc jaunu psoriāzes krīžu profilaksi var izdarīt šādi:
- Izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības, jo saules apdegumi skar ādu un var izraisīt jaunu slimības uzliesmojumu;
- Izvairieties no tādām vīrusu infekcijām kā, piemēram, gripas vīruss, kas var izraisīt psoriāzes iestāšanos imūnsistēmas neaizsargātības dēļ;
- Izvairieties no stresa situācijām, piemēram, ģimenes konfliktiem, pārmērīgiem darbiem un pēkšņām ikdienas izmaiņām;
- Izvairieties no tādām zālēm kā alkohols un cigaretes;
- Kad vien iespējams, izvairieties no aukstuma, jo ziemā psoriāze var pasliktināties;
- Izvairieties no fiziskas vai emocionālas traumas;
- Izvairieties lietot tādas zāles kā pretmalārijas, litija saturošas zāles, beta blokatori un daži nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
- Ir labs uzturs, ieguldot apelsīnu un omega 3 bagātās pārtikas patēriņā.
Vēl viens labs padoms ir regulāri rīkoties, kas papildus muskuļu, locītavu un imūnsistēmas stiprināšanai var arī atbaidīt stresu un atpūsties prātā.
Psoriāze ir hroniska un neinfekciāla slimība, kurai raksturīga apsārtuma un zvīņainu plankumu klātbūtne uz ādas. Viņu ārstēšana neizraisa izārstēt, bet, tāpat kā profilakses metodes, palīdz saglabāt slimības kontroli.
Mājas ārstēšana par psoriāzi
Skatīties videoklipu zemāk un 5 minūšu laikā uzziniet visu, ko jūs varat darīt, lai aizsargātu sevi un novērstu jaunu psoriāzes krīzi.
