Tendinosis atbilst cīpslas deģenerācijas procesam, kas bieži notiek kā tendenīts, kas nav pareizi apstrādāts. Neskatoties uz to, tendineze ne vienmēr ir saistīta ar iekaisuma procesu, bet ārsts var noteikt tendenīzes diagnostikas testus, piemēram, ultraskaņu un rezonansi.
Tendenīta gadījumā cīpsta ir iekaisums, savukārt tendonozē pati cīpsma jau ir novājināta, parādoties šķidruma uzkrāšanās vietām un mazām pārrāvuma zonām, kas var izraisīt pilnīgu cīpslas plīsumu, pat ar nelielām pūlēm. Skatiet tendinīta simptomus.
Tendinosis ir biežāk sastopams, ietekmējot sapņainas cīpslas, tuvu pleciem; ceļi; Ahileja cīpsla pie papēža un rotatora aproce, arī pie pleca. Plecu tendinozi parasti rodas sportistiem un cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāuzturas ar rokām, piemēram, plastmasas māksliniekiem un skolotājiem.
Tendenēzes ārstēšana tiek veikta ar mērķi atjaunot locītavu no kolagēna ražošanas stimulēšanas papildus atpūtai.
Galvenie simptomi
Tendenēzes simptomi ir tādi paši kā tendonīts, un tie ietver:
- Vietējās sāpes;
- Muskuļu vājums;
- Grūtības veikt kustību ar skarto locītavu;
- Neliels lokāls pietūkums;
- Apvienotā nestabilitāte.
Tendenēzes diagnozi veic magnētiskās rezonanses attēlojums, kurā var novērot cīpslas sadalīšanās procesu.
Tendinozi parasti saistīt ar tendinīta hronismu, ko galvenokārt izraisa atkārtotas kustības. Tomēr tas var būt lielu muskuļu piepūles rezultāts, kas izraisa kopīgu pārslodzi un tieši apdraud cīpslu. Cīpslu asinsvadu iesaistīšanās pati par sevi un pārmērīga locītavu lietošana ir arī parastā tendīna cēloņi.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Tendenēzes ārstēšana tiek veikta ar mērķi stimulēt kolagēna veidošanos un palielināt muskuļu spēku, ļaujot atjaunot cīpslu un mazināt sāpes. Papildus tam, lai samazinātu iekaisumu, var norādīt arī pretsāpju līdzekļu lietošanu, lai mazinātu sāpes un vairākas fiziskās terapijas sesijas. Pretiekaisuma līdzekļus ne vienmēr norāda, jo dažos gadījumos nav saistīta iekaisuma, un tā lietošana nav vajadzīga. Tomēr var lietot infekciju ar kortikosteroīdiem.
Lai palīdzētu atjaunot cīpslu, ir svarīgi atpūsties locītavu, izvairīties no locītavu imobilizācijas, veiktu stiepes un kinezioterapijas vingrinājumus. Turklāt viena tehnika, kurai ir labs rezultāts, lietojot tendīna ārstēšanā, ir šoku vilnis, kurā ierīce izstaro skaņas viļņus visā ķermenī, lai stimulētu dažādu bojājumu novēršanu un iekaisuma mazināšanu. Saprast, kā tiek veikta šaušanas terapija.
Atjaunošanās laiks svārstās no 3 līdz 6 mēnešiem, atkarībā no cīpslas deģenerācijas pakāpes un ārstēšanas veikšanas, kā norādījis ārsts.
Arī uzziniet, kā izvairīties no tendinīta, kamēr turpinās tendenīts, šādā videoklipā:
