Ņemot piparmētru, malbu vai melones sēklu tējas var palīdzēt mazināt diskomfortu, ko izraisa kuņģa sāpes vai dedzināšanas sajūta kuņģa mutē, jo tiem piemīt nomierinošas īpašības, kas darbojas gremošanas sistēmā, atvieglojot simptomus.
Kaut arī cilvēkam ir sāpes vai dedzināšana kuņģī, ieteicams izmantot vieglu diētu, kas balstīts uz vārītu dārzeņu un liesu gaļu. Ja jūs nevarat ēst neko, ieteicams dzert kokosriekstu ūdeni un uzņemt visus vārītus pārtikas produktus, līdz jūtaties labāk.
Lūk, kā sagatavot dažas tējas:
1. Piparmētru tēja
Piparmētru tēja, zinātniskais nosaukums Mentha piperita L., piemīt antiseptiskas, nomierinošas un analgētiskas īpašības, kas ir ļoti efektīvas kuņģa problēmu ārstēšanā. Šīs mājas zāles lietošana, papildus sāpju mazināšanai, mazina arī citus simptomus, kas saistīti ar kuņģa un zarnu trakta problēmām, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju.
Sastāvdaļas
- 1 tasi ūdens
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu piparmētru lapu
Sagatavošanas veids
Vienkārši vāciet ūdeni un pievienojiet piparmētru lapas traukā un aiztaisiet to. Tējai vajadzētu palikt apslāpēti apmēram 10 minūtes, un tad to vajadzētu pagatavot. Lietojiet šo tēju 3 reizes dienā, tūlīt pēc ēšanas.
2. Mauve tēja
Lielisks dabisks līdzeklis pret sāpēm un dedzināšanu kuņģī ir Mallow tēja, kurai ir īpašības, kas darbojas kā nomierinoša gremošanas sistēmā.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātas malvas lapas
- 1 tasi ūdens
Sagatavošanas veids
Sagatavojiet šo mājas līdzekli, vienkārši vārošiniet ūdeni, pievienojiet traukā nokaļavas puķu lapas un pārklājiet to. Tēja jātur piesātināti apmēram 15 minūtes, un pēc tam tās ir saspringtas. Pēc galvenajām maltītēm ņem 1 tase tējas.
3. Tējas meloņu sēklas
Lieliska iespēja izbeigt kuņģa kaites ir melones sēklu tēja.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote melones sēklas
- 1 tase silta ūdens
Sagatavošanas veids
Ieduriet blenderī esošās sastāvdaļas un saldējiet ar 1 ēdamkaroti medus. Ņem 3 tases šīs tējas dienā, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas.
Ko ēst kuņģī
Citu iemeslu dēļ sāpes un dedzināšana kuņģī var izraisīt stresu un sliktu uzturu. Nosakot tā cēloni, ir izšķiroša nozīme slimības ārstēšanā, kā arī pēc uztura bez cukura, tauku un pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu, citronu, zemeņu, acai, ātrās ēdināšanas, tomātu un sīpolu.
Uzziniet, kā šajā periodā barot sevi, lai nekautrinātu kuņģī:
