KĀ NOGALINĀT BADU BEZ SVARA PIEAUGUMA - UZTURS UN UZTURS

Kā nogalināt badu bez taukiem



Redaktora Izvēle
Levonorgestrel - Mirena IUD
Levonorgestrel - Mirena IUD
Vislabākais veids, kā nogalināt badu, ir ēst barojošus pārtikas produktus visu dienu, jo īpaši šķiedrām bagāti pārtikas produkti, piemēram, kāposti, gvajati vai bumbieri. Labs veids, kā noskaidrot, vai jūs joprojām esat izsalcis un vai jums patiešām vajadzētu ēst, ir ēst kaut ko un pagaidīt vismaz 20 minūtes, lai redzētu, vai bads paliek vai ja ir vēlēšanās ēst. Ja tas nav pagājis, ideāls ir