Krūts piens papildus baro mazulim ar visām uzturvielām, kurām viņam vajag veselīgu audzēšanu, ir svarīgs ieguvums, lai nodrošinātu bērnu veselību, tādējādi stiprinot imūnsistēmu un veicinot tās augšanu un attīstību, jo tajā ir bagāti speciāli ražoti proteīni un barības vielas par katru jaundzimušā dzīves fāzi.
Krūts piens ir vienīgais pārtikas produkts, kuru jūsu mazulim vajag lietot līdz 6 mēnešu vecumam, tādēļ jums nav jāpapildina pārtika ar citiem ēdieniem vai šķidrumiem, pat ne ūdeni. Skatiet 10 biežāk uzdotos jautājumus par zīdainim.
1. Dodiet visas barības vielas bērnam
Krūts piens tiek ražots līdzsvarotā veidā, kas satur pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku un ūdens, lai veicinātu mazuļa augšanu un attīstību. Ideālā gadījumā viņš no visām krūtīm sūkā visu pienu, pirms pāriet uz otru, lai saņemtu visas barības vielas no barības.
2. Atvieglot gremošanu
Krūts pienu viegli pārvērš mazuļa zarnās, kas veicina pienācīgu barības vielu uzsūkšanos un barības biežuma palielināšanos, nodrošinot bērnam vairāk kaloriju un barības. Kad bērni lieto mākslīgo piena pulveri, zāģēšana ir lēnāka, jo mākslīgais piens nav tikpat labs kā mātes piens.
3. Samazināt kolikas
Paplātināšanās ar krūts pienu arī palīdz novērst tādas problēmas kā zarnu gāzi un kolikas un satur vielas, kas ir atbildīgas par mazuļa delikāto zarnu aizsardzību un labošanu.
4. Novērst anēmiju
Krūts piens satur dzelzs tipu, ko ļoti absorbē zīdaiņu zarnas, un tajā ir vitamīns B12 un folijskābe, kas ir svarīga sarkano asins šūnu ražošanai, šūnas, kas atbild par skābekļa transportēšanu asinīs. Skatiet visas barības vielas mātes pienā.
5. Izvairīšanās no caurejas
Krūts piens ir bagāts ar baktērijām, kas apdzīvo zīdaiņa zarnu un veido zarnu floru, kas darbojas kā aizsargbarjers, kas arī palīdz gremošanas procesā un regulē zarnu tranzītu.
6. Stiprināt imūnsistēmu
Tā kā māte ir bagāta ar antivielām, ko iegūst māte, mātes piens ir dabiska bērna aizsardzības forma, aizsargājot bērnu no tādām problēmām kā astma, pneimonija, gripa, earache un zarnu problēmas. Tas palīdz novērst nopietnas slimības agrīnā jaundzimušā dzīvē un, ja viņš saslimst, mātes ķermenis palielina olbaltumvielu un aizsardzības šūnu daudzumu pienā, atvieglojot mazuļa atjaunošanos.
7. Attīstīt nervu sistēmu
Krūts piens ir bagāts ar DHA, labu tauku veidu, kas piedalās neironu veidošanā un veicina atmiņu, mācīšanos un uzmanību. DHA ir viena no omega-3 sastāvdaļām, svarīga barības viela, kas arī novērš neiroloģiskas problēmas, piemēram, ADHD, Azheimer un demenci. Uzziniet par citiem omega-3 ieguvumiem.
8. Novērst aptaukošanos
Tā kā bērniem, kas baro bērnu ar krūti bērna piedzimšanas laikā, viņiem ir mazāks risks, piemēram, aptaukošanās, diabēts un sirdsdarbības problēmas.
9. Vienmēr esiet gatavi izlietot
Papildus tam, ka bērnam ir vislabākā barība, mātes piens vienmēr ir gatavs pareizajā temperatūrā un bez piesārņojumiem, kas var radīt caureju un infekcijas jaundzimušajam.
10. Novērst alerģiju
Maziem bērniem, kuri tiek baroti ar krūti tikai līdz 6 mēnešu vecumam, ir mazāka iespēja attīstīties pārtikas alerģijām, īpaši alerģijas pret pienu, soju, zivīm un vēžveidīgajiem, olām un zemesriekstiem. Zināt, ko nedrīkst ēst barošanas laikā ar krūti, lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar bērnu.
