Lielisks mājas līdzeklis, lai apturētu muskuļu sāpes, ir kanēļa tēja ar sinepju sēklām un fenheli, jo tā ir bagāta ar pretiekaisuma vielām, kas palīdzēs cīnīties pret muskuļu sāpēm, ko izraisa fizisks nogurums vai pārmērīga fiziskā aktivitāte.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote kanēļa nūju
- 1 ēdamkarote sinepju sēklu
- 1 ēdamkarote fenheles
- 1 glāze verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Pievienojiet kanēļa, sinepju sēklas un fenheli ar glāzi verdoša ūdens un lentes. Ļaujiet tai atpūsties 15 minūtes, iedegieties un dzeriet nākamo. Ieteicamā deva ir tikai 1 tasi šīs tējas dienā.
