Var būt aizdomas par sirds slimību, piemēram, elpas trūkums, viegls nogurums, sirdsklauves vai tahikardija, potīšu pietūkums un sāpes krūtīs. Ir ieteicams redzēt kardiologu, ja simptomi ir noturīgi un progresīvi.
Lielākā daļa sirds slimības nenāk pēkšņi, bet tā laika gaitā attīstās vairākas reizes bez jebkādiem simptomiem. Laba sirds slimības daļa tiek atklāta tikai pēc parastajiem eksāmeniem, piemēram, elektrokardiogramma (EKG) vai stresa tests. Ja ir simptomi, tas parasti liecina par to, ka slimība jau ir progresējošākā stadijā, un ir nepieciešams ātri ārstēt.
Sirds problēmu simptomi
Personas, kuras visbiežāk attīstās sirds slimība, ir tie, kuri ir mazkustīgi, aptaukojušies, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, diabēts vai kuriem ir ģimenes sirds slimību anamnēze. Lai pārbaudītu iespējamās sirds problēmas, veiciet šādu pārbaudi:
- 1. Elpas trūkums atpūtai vai slodzei Jā Nē
- 2. Sāpes krūtīs Jā Nē
- 3. Sausais un pastāvīgais klepus Jā Nē
- 4. Zilgana krāsa pie pirkstiem Jā Nē
- 5. Reibonis vai ģībonis Jā Nē
- 6. Palpitācijas vai tahikardija Jā Nē
- 7. Pēdu kājās Jā Nē
- 8. Pārmērīgs nogurums bez acīmredzama iemesla. Jā Nē
- 9. Auksts sviedri Jā Nē
- 10. Slikta dūša vai apetītes zudums Jā Nē
Ir svarīgi, lai cilvēki, kas atrodas sirds slimību riska faktoros, regulāri kontrolētu kardiologu un veiktu periodiskas pārbaudes, kā arī īpašu uzmanību pievēršot veselībai, uzlabojot ēšanas paradumus un nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm.
Kā apstiprināt sirds slimību
Tiklīdz rodas pirmie sirds slimības simptomi, ir svarīgi, lai pēc iespējas ātrāk sāktu diagnostikas un ārstēšanas uzsākšanu kardiologam.
Ārsts ar sirdsdarbības traucējumiem apstiprina sirdsdarbības formas un funkcijas novērtēšanu, piemēram, krūškurvja rentgenogrammu, elektrokardiogrammu, ehokardiogrammu un stresa testu. Turklāt kardiologs var ieteikt veikt tādus laboratoriskus izmeklējumus kā troponīns, mioglobīns un CK-MB, kas, piemēram, var tikt mainīts infarkta laikā. Uzziniet vairāk par eksāmeniem, lai novērtētu sirdsdarbību.
Kā novērst sirds slimības
Lai novērstu sirds slimību, ieteicams veselīgi ēst ar mazu sāli, cukuru un zemu tauku saturu, kā arī regulāri izmantot fiziskās aktivitātes. Tiem, kuriem nav brīva laika, vajadzētu saprātīgi izvēlēties, piemēram, izvairīties no lifta un kāpelēt pa kāpnēm, neizmantot tālvadības pulti un piecelties, lai mainītu TV kanālu un citas attieksmes, kas ķermeņa darbu padara grūtāku un tērē vairāk enerģijas.
