Redīsi ir sakne, pazīstama arī kā Redīsi, ko var izmantot kā zāļu augu, lai izgatavotu zāles, piemēram, gremošanas traucējumu vai pietūkumu ārstēšanai.
Tā zinātniskais nosaukums ir Raphanus sativus un to var iegādāties dabīgo produktu veikalos, tirgos un tirgos.
Kāds ir redīss?
Redīsi palīdz ārstēt artrītu, bronhītu, žultsakmeņus, katarus, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos, ādas problēmas, sliktu gremošanu, iekaisis kakls, podagru, aukstumu, reimatismu un klepu.
Redīsu īpašības
Redīsu īpašības ietver tās gremošanas, nomierinošas, diurētiķu, caurejas, mineralizēšanas un atklepošanas darbības.
Kā lietot redīsu
Redīsi var izmantot neapstrādātus salātos, zupās un sautējumos.
Redīsu blakusparādības
Redīsu blakusparādības ir gāzes ražošana un alerģijas, it īpaši ar aspirīnu jutīgām personām.
Redīsu kontraindikācijas
Redīsiem nav konstatētas kontrindikācijas.
Uztura informācija
| Komponenti | Summa uz 100 g redīsu |
| Enerģija | 13 kalorijas |
| Ūdens | 95, 6 g |
| Olbaltumvielas | 1 g |
| Tauki | 0, 2 g |
| Ogļhidrāti | 1, 9 g |
| Šķiedras | 0, 9 g |
| Folāti | 38 mkg |
