Kas ir vieglais divertikulīts, pārtikas produkti, piemēram, saulespuķu sēklas vai taukaini pārtikas produkti, piemēram, cepta pārtika, piemēram, jo tie palielina vēdera sāpes.
Tas ir tāpēc, ka sēklas var novietot divertikulā, palielinot zarnu iekaisumu, un tauki palielina zarnu kustības, izraisot lielākas sāpes.
Akūta divertikulīta ārstēšana tiek veikta ar šķidruma vai tukšā dūša diētu, arī izmantojot zāles zarnu deflācijai un cīņai ar infekciju. Skatiet vairāk par divertikulīta ārstēšanu.
Tomēr vieglā gadījumā vai pēc akūtas atveseļošanās divertikulīta uztura jāiekļauj barība, kas bagāta ar ūdeni un šķiedrvielām, bet ar zemu tauku saturu, lai palīdzētu mīkstināt izkārnījumus un atvieglotu zāļu izņemšanu, lai netiktu uzkrāta zarnā.
Pārtikas produktu saraksts, no kuriem jāizvairās
Daži pārtikas produktu piemēri, kurus izvairīties no divertikulīta, ir:
- Kastaņi,
- Pākšaugu pīrāgi,
- Ķirbju sēklas,
- Ķimenesņa sēklas,
- Sezama sēklas,
- Sarkana un taukaina gaļa;
- Desas.
Divertikulīta ārstēšanas laikā ieteicams lietot ēdienus ar lielu šķiedrvielu, lai palielinātu fekāliju kūku un dzertu pietiekami daudz ūdens, lai palīdzētu izslēgt ekskrementi. Uzziniet vairāk par to, ko ēst Diverticulī: Diet par divertikulītu
Pārtikas produkti atļauti
Divertikulīta atļauts pārtikas produkts ir pārtika, kas ir bagāta ar ūdeni un šķiedrvielām, bet ar zemu tauku saturu. Daži divertikulīta atļauto pārtikas produktu piemēri ir:
- Spināti, krustnagliņas, šarms, salāti;
- Burkāni, baklažāni, sīpoli, brokoļi, ziedkāposti;
- Veseli graudi;
- Ābolu, apelsīnu, bumbieru, plūmju, banānu.
Papildus šo pārtikas produktu patēriņa palielināšanai ir būtiski dzert 2 līdz 3 litrus ūdens dienā, jo šo pārtikas šķiedras palielina izkārnījumu, bet ūdens ir nepieciešams, lai palīdzētu ķermenim izvadīt ekskrementi.
Skatiet citus barošanas padomus divertikulīta ārstēšanai:
Papildus ēdiena aprūpē lieliska dabiska divertikulīta ārstēšana ir kumelītes un valerīns, skatīt vairāk: Dabiska divertikulīta ārstēšana.
