Barošana lupusa gadījumā ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, kas palīdz kontrolēt pārmērīgu nogurumu, locītavu sāpes, matu izkrišanu, sirds un asinsvadu problēmas un izsitumus uz ādas, kas raksturīgi šai reimatiskai slimībai, kas nav lipīga.
Viena no nopietnākajām problēmām cilvēkiem, kuriem ir sarkanā vilkēde, ir holesterīna uzturēšana normālā līmenī, lai izvairītos no sirds un asinsvadu sarežģījumiem, tāpēc dažādu, krāsainu un augstu šķiedrvielu diētu neapstrādāto augļu un dārzeņu ar normāliem jogurta probiotiķiem un Kefiras uzturēšanai Vienmēr veselas zarnas ir vadlīnijas ikvienam, kam ir lupus.
Lupus pretiekaisuma ēdienkarte
Lupusa gadījumā uzturs jāuzstāda atbilstoši pacienta individuālajām vajadzībām. Lai gan nav konkrētu ieteikumu, ir svarīgi saglabāt daudzveidīgu un veselīgu uzturu.
- Brokastis : acerola sula ar 1 tējkaroti kviešu dīgstu un 1 glāze jogurts ar auzu klijām
- Puse no rīta: 1 grauzdiņš ar 1 šķēle siera un avokado pastas un tasi zaļās tējas.
- Pusdienas: brūnie rīsi, pupiņas, 1 grilētu vistas krūtiņu steiks, zaļās lapu salāti ar mango un desertu 3 kvadrātveida (30g) šokolādes bittersweet
- Pēcpusdienas uzkodas: 30 g labības ar mandelēm ar govs pienu vai rīsiem vai auzu dzērieniem.
- Vakariņas: ķirbju krējums ar ingveru un 1 šķēle pilngraudu maizes
- Vakariņas: 250 g auzu vai 1 jogurtu
Citi svarīgie pārtikas produkti, kas lupus satur diētu: ķiploki, auzas, sīpoli, brokoļi, ziedkāposti un kāposti, linu sēklas, tomāti un greipfrūti, granātābolu avokado, citrons, tomāts, sīpols, burkāni, gurķi, kāposti, sapresēta lucerna, bietes un lēcas.
Skatiet pilnīgāku pārtikas produktu sarakstu, kas palīdz novērst iekaisumu.
Šis ieteikums ir funkcionāla antioksidanta diēta ar pretiekaisuma un pārtikas īpašībām, kas aizsargā ādu no saules kaitīgās iedarbības, kas palīdz samazināt ne tikai ārstēšanas laikā lietoto zāļu blakusparādības, bet arī uzturēt pastāvīgu svaru, kas ir cits svarīgs faktors, kontrolējot vēderu.
Noskatīties mūs, jo mēs sagatavojamies, lai jūs zinātu, ko ēst, lai justies labi un paliktu veseli.
Lupusa funkcionālo sastāvdaļu tabula
Turklāt dažu garšvielu un garšvielu izmantošana ēdienu pagatavošanā uzlabo slimības kontroli.
| Sastāvdaļa | Funkcija | Phytochemical |
| Safrāns | Aizsargā ādu no saules bojājumiem | kurkumīns |
| Sarkanie pipari | Uzlabo asinsriti un mazina sāpes | kapsaicīns |
Ingvera | Ir pretiekaisuma darbības locītavām | gingerol |
| Ķimenes | Veicina aknu detoksikācijas procesu | anetols |
| Baziliks | Samazina muskuļu sāpes | ursolskābe |
| Ķiploki | Palīdz samazināt holesterīna līmeni un augstu asinsspiedienu | alicīns |
| Romana | Aizsardzība pret aterosklerozi un sirds slimībām | ellagīnskābe |
Vitamīnu papildināšana
Turklāt, lai papildinātu Lupus terapiju, var norādīt uztura bagātinātāju ar D vitamīnu un zivju eļļu, tādēļ ir svarīgi runāt ar reimatologu un diētas speciālistu, lai noteiktu šo piedevu atbilstošo devu un novērtētu, vai simptomi ir samazinājušies vai nē. ja nepieciešams, pielāgojot devu.
Ja vēlaties uzzināt tehnisko informāciju par to, kas ir un kā ārstēt lupus, noklikšķiniet uz pogas zemāk.
Diētiskās un uztura ieteikumi
Sarkanās vilkēdes ir autoimūna slimība, kas visbiežāk izpaužas reproduktīvā vecumā sievietēm, un to raksturo pārprodukcija 1. tipa interferonā, kas var ietekmēt visus orgānus. Visbiežāk skartais orgāns ir nieres, kas var būt neefektīva.
Uztura konsultācijas koncentrējas it īpaši uz pietiekamu olbaltumvielu un kaloriju daudzuma nodrošināšanu drudzis, kā arī uztura pielāgošanai nieru mazspējas, paaugstināta asinsspiediena vai citu sarkanās vilkēnas komplikāciju gadījumā.
Tas vislabāk ir viss par lupusu.
