Urīna urīna nesaturēšanas spiediens ir viegli identificējams, ja piespiedu urīna noplūde rodas, piemēram, klepojot, smejot, šķaudot vai smagus priekšmetus pacelt.
Tas parasti notiek, ja iegurņa grīdas muskuļi un urīns sfinkteris ir vāji, un tāpēc tie ir biežāk gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr problēmas ar mugurkaula vai smadzenēm, kas var mainīt signālus, kas tiek sūtīti uz muskuļiem, var būt arī šāda veida nesaturēšanas iemesls.
Bieži vien cilvēki ar šo problēmu izolē sevi un izvairās no sociālās mijiedarbības, jo viņi baidās no smakas urīna. Tomēr ir daži ārstēšanas veidi, kas palīdz samazināt urīna nesaturēšanas epizožu biežumu un var pat apturēt netīšu urīna iztukšošanu.
Kas var izraisīt urīna nesaturēšanu
Urīna urīna nesaturēšanas pastiprināšanās rodas, ja sfinktera vai muskuļu vājums ir urīnpūslis, un tam var būt daži iemesli, piemēram:
- Vairāku gadījumu skaits : sievietes, kuras vairākas reizes ir nokļuvušas darbā, var būt vairāk dilatētas un ievainotas iegurņa muskuļus, tādējādi sfinkteram ir grūti saturēt urīnu urīnpūslī;
- Aptaukošanās : liekais svars izraisa lielāku spiedienu uz urīnpūsli, atvieglojot urīna izvadīšanu;
- Prostatas operācija : Vīriešiem, kuriem bija jānovērš prostata, ir lielāks risks saslimt ar nestabilitāti stresos, jo ķirurģijā var rasties sfinktera vai sfinktera nervu nelieli traumas, samazinot spēju slēgt urīnu un to turēt.
Turklāt cilvēkiem ar slimībām, kas var izraisīt bieži klepus vai šķaudīšanu, arī ir paaugstināts nesaturēšanas risks, jo īpaši novecojot, jo muskuļi vājina un nespēj kompensēt spiedienu uz urīnpūsli. Tas pats attiecas arī uz sporta veidiem ar lielu triecienu, piemēram, virve vai lekt.
Kā apstiprināt diagnozi
Stresa urīna nesaturēšanas diagnozi var veikt ģimenes ārsts vai urologs, veicot simptomu novērtējumu. Tomēr dažus testus, piemēram, urīnpūšļa ultraskaņu, var veikt, lai novērtētu urīna daudzumu, kad rodas urīna zudums, tādējādi atvieglojot vienas ārstēšanas formas izvēli.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Nav specifiskas ārstēšanas stresa urīna nesaturēšanai, un ārsts var izvēlēties dažādas ārstēšanas formas, piemēram:
- Kegela vingrinājumi : katru dienu var veikt, lai nostiprinātu iegurņa grīdu, samazinot inkontinences epizožu biežumu. Lūk, kā veikt šāda veida vingrinājumus;
- Samazināt uzņemto ūdens daudzumu : tas jāaprēķina ar ārstu, lai izvairītos no pārmērīgas urīna veidošanās, bet neizraisot organisma dehidratāciju;
- Pūšļa treniņu veikšana : ir pienācis laiks doties uz vannas istabu, lai vienlaikus pierunātu urīnpūsli, izvairoties no nevajadzīgiem zaudējumiem.
Bez tam, mitruma gadījumā var palīdzēt arī veikt dažas izmaiņas uztura veidā. Skatieties mūsu barības vielu uzturu video šādos gadījumos:
Lai gan nav nekādu medikamentu, kas īpaši apstiprināti inkontinencijai, daži ārsti var ieteikt lietot tādus antidepresantus kā duloksetīns, kas samazina stresu un trauksmi, samazinot vēdera muskuļu kontrakciju un atbrīvojot spiedienu uz urīnpūsli.
Vēl viens variants gadījumos, kas neuzlabojas, izmantojot kādu no metodēm, ir ķirurģija nesaturēšanai, kurā ārsts labo un nostiprina iegurņa muskuļus. Uzziniet vairāk par šāda veida operācijām un kad to izdarīt.
