Pneimonija ir plaušu iekaisums, ko parasti izraisa infekcijas ar baktērijām, vīrusiem vai sēnītēm. Lai gan pati pneimonija nav lipīga, mikroorganismus, kas izraisa šo slimību, var pārnest no vienas personas uz otru, un slimībai ir vieglāk nokļūt cilvēkiem ar novājinātām imūnsistēmām, piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem, bērniem, cilvēkiem, kuri smēķē vai cilvēki, kuriem, piemēram, ir uzturvielu trūkums.
Tādēļ ir svarīgi pieņemt stratēģijas, kas var samazināt pneimonijas iespējamību, piemēram, rūpīgi mazgāt rokas, katru gadu vakcinēties pret gripu un kontrolēt alerģiskas rinīta krīzes.
Kā novērst pneimoniju
Pneimonijas profilakse notiek, veicot pasākumus, kas var stiprināt imūnsistēmu, izvairoties ne tikai no tā, bet arī no citām mikroorganismu izraisītām slimībām, kuras var viegli pārnēsāt no vienas personas uz otru. Tāpēc top 7 padomi, lai izvairītos no pneimonijas:
- Pirms infekcija sasniedz plaušas, saglabājiet to labi mitrinātu un labi barotu ar sabalansētu uzturu un apmēram 2 litriem ūdens dienā kā ļoti aktīvai imunitātei un spējot cīnīties pret izraisītājiem, piemēram, vīrusiem un baktērijām. Turklāt ir ieteicams samazināt alkoholisko dzērienu patēriņu, jo alkohola lietošana var traucēt imunitāti un sekmēt sekrēciju un vemšanu, veicinot pneimonijas rašanos;
- Izvairieties no smēķēšanas, jo smēķēšana izraisa iekaisumu elpceļu audos, kas veicina mikroorganismu izplatīšanos, papildus plaušu spējas samazināšanai, lai veicinātu mikroorganismu izdalīšanos;
- Alerģiskā rinīta krīzes kontrole, izvairoties no situācijām, kurās izraisa alerģiju, piemēram, putekļi, dzīvnieku mati, ziedputekšņi vai ērces, piemēram, jo alerģijas izraisītais iekaisums var darboties kā vārti uz vīrusiem, baktērijām un sēnītēm;
- Uzturiet gaisa kondicionieri tīru un pienācīgā stāvoklī, jo tie parasti atstāj gaisu no ļoti sausas un izdalās vielas, kas izraisa alerģiju;
- Mitrina gaisu, izmantojot mitrinātāju, vai nakts laikā novietojot baseinā ar ūdeni istabās, it īpaši ziemā, kad gaiss kļūst sausāks un palielina gaisa piesārņojumu un elpceļu kairinājumu;
- Saglabājiet rokas tīras, ar biežu mazgāšanu vai alkohola želejas lietošanu, kad atrodaties publiskā vidē, piemēram, centros, autobusos vai metro;
- Izvairieties no tuvām un pārblīvētām vietām, jo īpaši infekcijas epidēmiju laikā, jo tas veicina transmisiju. Skatiet, kas ir un kā izvairīties no visbiežāk sastopamajām ziemas slimībām;
- Vakcina katru gadu pret gripu, jo vakcīnas ir sagatavotas, lai aizsargātu pret visbīstamākajiem vīrusiem, kas visa gada garumā cirkulē, un ir ļoti svarīgi, lai bērni vecumā līdz 5 gadiem un ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu, kardiopātijas un plaušu slimības.
Piemēram, cilvēkiem, kam, piemēram, ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts, sirds slimības, elpošanas orgānu slimības vai aknu slimības, vienmēr viņiem jāturpina labi ārstēt un kontrolēt, pareizi izmantojot zāles un medicīnisko uzraudzību, jo šo slimību dekompensācija apdraud imunitāte un atvieglo plaušu infekciju.
Kā novērst bērnu pneimoniju
Zīdaiņiem un bērniem līdz 2 gadu vecumam jau ir nosliece uz infekcijām, jo attīstās imūnsistēma. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai bērns netiktu pakļauts saskarei ar cilvēkiem ar elpošanas ceļu infekcijām, piemēram, saaukstēšanās slimībām un gripu, kā arī izvairītos no pārblīvēta vai pārmērīgi piesārņota vides un cigarešu dūmiem, jo īpaši infekcijas epidēmiju periodos.
Barošana arī ir labi jāsabalansē, vēlams ar ekskluzīvu barošanu ar krūti līdz aptuveni 6 mēnešiem, lai bērna aizsargspējas būtu labi attīstītas un uzsāktu jaunu pārtikas produktu ieviešanu, kā norādījis pediatrs. Pārbaudiet, kura no ēdienkartēm ir piemērota tieši jums un kāda veida ēdienkarte ir piemērota jūsu mazulim.
Turklāt bērni arī katru gadu jāvakcinē par gripu, jo īpaši tiem, kuriem ir atkārtotas infekcijas slimības vai kuriem ir plaušu problēmas, piemēram, bronhīts un astma.
Vai pneimonija ir nopietna?
Visbiežāk pneimonija nav nopietna, un to var ārstēt mājās atbilstoši jūsu cēloņiem, parasti ar antibiotikas tabletēm, tādām kā amoksicilīns un azitromicīns, kā arī dažus aprūpes līdzekļus, piemēram, ar ārstu orientētu atpūtu un hidratāciju. Pārbaudiet vēl dažas vadlīnijas pneimonijas ārstēšanai.
Tomēr dažos gadījumos pneimonija var ievērojami progresēt, izraisot tādas pazīmes kā elpošanas grūtības, neskaidrības un izmaiņas citu orgānu darbībā. Šādos gadījumos ir nepieciešama hospitalizācija, zāļu lietošana vēnā un pat skābekļa lietošana, lai palīdzētu elpot.
Daži faktori, kas nosaka pneimonijas smagumu, ir:
- Piemēram, mikroorganismu veids, kas var būt agresīvāks, piemēram, Klebsiella pneumoniae un Pseudomonas aeruginosa baktērijas, kas ir ļoti bīstami, jo tiem ir liela infekcijas spēja un tie ir izturīgi pret daudzām antibiotikām;
- Piemēram, vecākiem cilvēkiem, zīdaiņiem un cilvēkiem ar autoimūno slimībām, AIDS, vēzi vai dekompensētu diabētu, kas ir svarīgi, lai radītu šķēršļus un novērstu plaušu infekciju, ir traucēta cilvēka imunitāte ;
- Laiks, lai sāktu ārstēšanu, jo ātra atklāšana un agrīna ārstēšana novērš infekcijas pasliktināšanos un ārstēšanu.
Tādējādi, ja ir pazīmes un simptomi, kas norāda uz pneimoniju, ir svarīgi veikt medicīnisko novērtējumu ātrai diagnozei un ārstēšanas sākšanai pēc iespējas ātrāk.
