Primāro dismenorejas ārstēšanu var veikt ar pretsāpju līdzekļiem papildus pretapaugļošanās tabletēm, bet sekundāras dismenorejas gadījumā var būt nepieciešama ķirurģija.
Jebkurā gadījumā ir dabiskas, balstītas uz mājām un alternatīvas stratēģijas, kas palīdz kontrolēt sāpes un diskomfortu, padarot sievieti vieglāku vingrinājumu, izmantot siltā ūdens maisiņu pa vēderu un dodot priekšroku vai izvairīties no dažiem pārtikas produktiem.
Tālāk ir minēti daži iespējamie veidi, kā ārstēt šo intensīvo menstruālo krampju.
Rīcības līdzekļi dismenorejas ārstēšanai
Ārstniecības līdzekļi, kurus ginekologs var norādīt, lai apkarotu intensīvas menstruācijas krampjus, pēc šo pārmaiņu diagnosticēšanas var būt:
- Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, mefenamāīnskābe, ketoprofēns, piroksikāms, ibuprofēns, naproksēns, kas bloķē prostaglandīnu ražošanu, kas ietekmē sāpes un iekaisumu;
- Piemēram, spazmolītiskos līdzekļus, piemēram, Atroveran vai Buscopan, lai samazinātu menstruāciju krampjus;
- Palīglīdzekļi, kas samazina menstruālo plūsmu, piemēram, meloksikams, celekoksibs, rofekoksibs
- Perorālie pretapaugļošanās tabletes .
Gan pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi vai spazmolizatori jāuzņem dažas stundas pirms vai pēc menstruāciju krampju sākuma, lai iegūtu gaidīto efektu. Tabletes gadījumā tas jālieto saskaņā ar norādēm uz iepakojuma, jo tās svārstās no 21 līdz 24 dienām ar 4 vai 7 dienu pauze starp katru kartonu.
Ja dismenoreja ir sekundāra, un tas notiek tāpēc, ka ir kāda slimība iegurņa rajonā, ginekologs var norādīt citas zāles, kas ir vairāk norādītas. Endomentriozes gadījumā var būt nepieciešama operācija, lai izņemtu endometrija audu ārpusē ārpus dzemdes, un IUD lietošanas gadījumā tas pēc iespējas ātrāk jānoņem.
Dysmenorrhea fizioterapija
Fiziskā terapija arī var būt laba izvēle, lai kontrolētu intensīvas menstruācijas krampjus, ko izraisa primārā dismenoreja, ar šādiem resursiem:
- Siltuma izmantošana, kas veicina asiņu apūdeņošanu, atslābina muskuļus un mazina dzemdes kontrakciju ietekmi;
- Massoterapija vēderā un aizmugurē, izmantojot mīcīšanas vai berzes metodes, kas nomierina, uzlabo asinsriti un mazina muskuļus;
- Mīlestības vingrinājumi, kas pagarina muskuļus, veicina relaksāciju un mazina sāpes;
- Transkutānā nervu stimulācija, TENS, kurā elektrodus novieto jostas un iegurņa rajonā, elektriskā strāva, kas neizraisa sāpes un stimulē nervu galus, atbrīvo sāpes un kolikas.
Šāda veida ārstēšana var būt noderīga, lai palēninātu vai pat apturētu primārās dismenorejas sāpes, un tas ir arī labs veids, kā papildināt ārsta norādīto ārstēšanu sekundārās dismenorejas gadījumā. Lai uzzinātu atšķirības starp šiem divu veidu slimībām, skatiet: Kas ir dismenoreja un kā to apturēt.
Dabiska ārstēšana par disenorrēzi
Dabisku ārstēšanu var veikt, veicot mājas pasākumus, piemēram:
- Uzliek karstu ūdens maisiņu uz vēdera;
- Atpūšaties, noliecot vēderu uz spilvena, to saspiež;
- Samazināt sāls un nātrija satura pārtikas produktu patēriņu, piemēram, desas un konservētos pārtikas produktos;
- Ēdiet vairāk piena produktu, tumšās dārzeņu, sojas pupiņu, banānu, bietes, auzas, lapu kāpostu, cukīni, laši vai tunci;
- Izvairieties no tādiem dzērieniem kā caffeinated, piemēram, kafija, šokolāde, melna tēja un soda, piemēram, kokss;
- Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem.
Lielisks mājas līdzeklis pret dismenoreja ir izdzert oregano tēju, ieliekot 2 tējkarotes oregano uz 1 tasi verdoša ūdens, uzpūšot un ļaujot to nostāvēt 5 minūtes, dzerot to apmēram 2 līdz 3 reizes dienā.
Alternatīva dizomieroģijas ārstēšana
Kā alternatīvu terapiju intensīvu menstruālo krampju mazināšanai var izmantot reflekso masāžu, ajūrvēdas masāžu vai shiatsu. Bet akupunktūra, kas sastāv no adatu ievietošanas svarīgākajos ķermeņa punktos, var būt arī iespēja mazināt menstruāciju un regulēt menstruālo ciklu, atvieglojot sievietes ikdienas dzīvi.
Šīs alternatīvās ārstēšanas stratēģijas var veikt jebkurā menstruālā cikla stadijā, bet tās arī mazina sāpes menstruāciju laikā, bet tās ne vienmēr ir pietiekamas, lai aizstātu ginekologa norādīto līdzekli.
Vai ir iespējams iemigt ar dismenoreju?
Primārajai dismenorejai nav noteikta iemesla un tas netraucē grūtniecību, tāpēc sieviete dabiski var iedomāties, ja viņai ir sekss, bet sekundāras dismenorejas gadījumā var būt nozīmīgas iegurņa pārmaiņas, tāpēc sievietei var būt grūtāk dabiski dabūt grūtniecību. Jebkurā gadījumā menstruālā sāpes samazinās ilgi pēc grūtniecības, bet tāpēc, ka tas notiek, joprojām nav labi definēts.
