Priekšlaicīga ejakulācija rodas tad, kad vīrietis sasniedz orgasmu pirmajās pāris sekundēs pēc iesūkšanās vai pirms iekļūšanas, un pārtrauca, ka viņai tas nav apmierinošs.
Šī seksuālā disfunkcija pusaudžos ir biežāk sastopama hormonālas pārmaiņas dēļ, kas to padara aizraujošāku, bet var rasties arī pieaugušajiem, jo šādos gadījumos tie ir vairāk saistīti ar psiholoģiskiem faktoriem, piemēram, stresu, trauksmi vai bailēm.
Priekšlaicīgu ejakulāciju var kontrolēt, izmantojot dažus paņēmienus un vingrinājumus, taču dažos gadījumos pat var būt nepieciešams lietot zāles vai veikt psihoterapiju. Tāpēc vislabāk vienmēr konsultēties ar urologu, lai noteiktu iespējamo priekšlaicīgas ejakulācijas cēloni un uzsāktu vispiemērotāko ārstēšanu.
Ārstēšanas iespējas, lai kontrolētu ejakulāciju
Urologs var ieteikt un vadīt dažādu veidu ārstēšanu, kas ietver:
1. Sākt-apstāšanās tehniku
Šī metode tiek plaši izmantota un palīdz pierunāt vīru ilgāk, lai ejakulētu. Šim nolūkam tehnika tiek veikta pakāpeniski, ietverot:
- Pirmajā dienā vīriešam masturbē ar sausu roku, veicot 3 kustības un apturot 2 vai 3 sekundes. Pēc katras pauzes atkal jāpārtrauc 3 kustības un jāpārtrauc. Šis modelis jāsaglabā 10 reizes. Ja ejakulācija notiek pirms 10 reizēm, atkārtojiet treniņu nākamajās dienās, līdz jūs to varat turēt 10 reizes;
- Pēc tam, kad veicis 10 reizes no 3 kustībām, metode jāatkārto, bet pēc tam seko 5 kustības, kopā ar pauzēm;
- Kad jūs varat izdarīt 10 reizes 5 soli, jūs darīsiet 7 pārtraukumus pēc kārtas;
- Kad esat sasniedzis 10 reizes ar 7 sekojošām kustībām, atkārtojiet visu tehniku, sākot no jauna ar 3 kustībām, bet ar mitru roku, izmantojot šo dažu veidu smērvielu vai vazelīnu;
- Kad atkal tiek sasniegts 7 kustības, tehnika jāatkārto, bet partneris vai partneris.
Katrs šīs metodes solis ir jādara dažādās dienās vai ar pāris stundu starpību, lai stimuls un vēlēšanās uz ejakulāciju būtu līdzīgi.
Ideālā gadījumā šīs tehnikas laikā ir gaidāms, ka cilvēks iemācīsies identificēt sajūtas un spēs tos kontrolēt, pagarinot laiku līdz ejakulācijai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ir svarīgi, lai jūs turpinātu izmantot sekojošu tehniku ar urologu.
2. Kompresijas tehnika
Šajā metodē cilvēks iemācās atpazīt sajūtas, kas rodas pirms ejakulācijas, un kontrolēt tās. Šīs tehnikas lielā priekšrocība ir tā, ka to var izdarīt pats cilvēks bez partnera vai partnera palīdzības.
Lai to izdarītu, dzimumlocekļa dzimumlocekļa stimulēšana, izmantojot masturbāciju vai dzimumaktu, un kad jūt, ka cilvēks izšļaksts, jāpārtrauc un jāpieliek spiediens uz dzimumlocekļa galvu.
Lai to paveiktu, novietojiet īkšķi dzimumlocekļa galvas apakšā, virs apmales, un ar vidējo un rādītājpirkstu nospiediet pār dzimumlocekļa, aizverot urīnizvadkanālu. Spiediens jāsaglabā 3 līdz 4 sekundes, un tam vajadzētu būt nedaudz neērtam, bet neizraisot sāpes. Šo paņēmienu vajadzētu atkārtot ne vairāk kā 5 reizes pēc kārtas.
Vēl viena kompresijas iespēja ir pievilkt pie dzimumlocekļa pamatnes. Šo paņēmienu var izdarīt iespiešanās laikā, bet ir svarīgi lūgt partnerim vai partnerim nepārvietoties, izvairoties no stimulēšanas, veicot saspiešanu.
3. Desensibilizācijas tehnika
Šī ir ļoti vienkārša metode, bet tā var nebūt strādājusi visiem vīriešiem, jo tā sastāv no masturbācijas 1 līdz 2 stundas pirms dzimumakta, kas samazina jutību pret orgasmu.
Turklāt, ja cilvēks neizmanto prezervatīvu, jo viņam ir ilgtermiņa attiecības, urologs var ieteikt to lietot, jo tas parasti samazina dzimumlocekļa jutību, ļaujot kontrolēt orgasmu.
4. Vai Kegela vingrinājumi
Kegela vingrinājumi ļauj nostiprināt iegurņa grīdu muskuļus, kas ir muskuļu grupa, kas atrodas iegurņa rajonā un ap urīnizvadkanālu. Kad šie muskuļi kļūst stiprāki, cilvēks var efektīvāk kontrolēt ejakulāciju, piemēram, novēršot tā rašanos, kad tiek noslēgts līgums.
Šie vingrinājumi jāveic katru dienu 10 komplektos ar 10 atkārtojumiem. Skatiet padziļinātu rokasgrāmatu par pareizu Kegel vingrinājumu veikšanu.
5. Vietējo anestēziju lietošana
Dažas ziedes vai aerosoli, kas satur anestēzijas vielu, piemēram, lidokainu vai benzokainu, var tikt izmantoti, lai samazinātu dzimumlocekļa jutību un palielinātu seksuālā akta ilgumu bez ejakulācijas. Ārsts norāda šo produktu veidu, un tas jāpiemēro apmēram 10 līdz 15 minūtes pirms attiecībām.
Papildus šiem produktiem ir arī prezervatīvi, kas satur anestēziju iekšā un var tikt izmantoti arī. Daži piemēri ir šādi:
- Durex Extended Pleasure;
- Piesātinājuma kavēšanas efekts;
- Prudence Ice.
Kaut arī anestēzijas līdzekļiem ir lieliska ietekme uz ejakulācijas aizkavēšanos, viņiem var būt arī dažas blakusparādības, visbiežāk ir tas, ka vīrietis norāda uz samazinātu izpriecu, jo ir samazināta jutība.
6. Zāļu lietošana
Narkotikas parasti lieto, ja citām metodēm nav vēlamo rezultātu. Zāles parasti ir ieteicams uroloģistam, un parasti tie ir, piemēram, tādi antidepresanti kā sertralīns, fluoksetīns vai trazodons, kas ārstē, jo īpaši trauksmi, kas šajos gadījumos ir ļoti izplatīta.
Pārbaudiet pilnīgāku sarakstu ar visbiežāk izmantotajiem pretsāpju ejakulācijas līdzekļiem.
Vai priekšlaicīgu ejakulāciju var izārstēt?
Priekšlaicīgas ejakulācijas izārstēšanu var panākt, izmantojot vienkāršas pašpārbaudes metodes, taču, ja to nepietiek, var mēģināt samazināt vīriešu dzimumorgāna jutīgumu vai lietot ārsta izrakstītas zāles. Lieliska stratēģija priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanai ir veikt ķegela vingrinājumus aptuveni 300 reizes dienā, katru dienu.
