Sāpes krūtīs ne vienmēr ir stenokardijas vai infarkta simptoms un, piemēram, var būt saistītas ar elpošanas problēmām, pārmērīgu gāzi, trauksmes uzbrukumiem vai muskuļu nogurumu. Tātad vissvarīgākais ir novērot sāpju rašanos, kāda veida tā ir un ja to papildina citi simptomi, piemēram, drudzis vai nelabums.
Sāpes parasti ir satraucošas, ja pastiprinās pūles, vai kad tas nāk ar elpas trūkumu, sliktu dūšu vai aukstu sviedru, un parasti tas ir saistīts ar muskuļiem, kad tas sāp, kad jūtaties zonā. Ādas sāpes biežāk rodas pārmērīgas gāzes gadījumā, kas izraisa dūrienu krūtīs, kas izzūd un atkal parādās. Saprast, kā atšķirt infarktu no cita veida sāpēm miokarda infarkta simptomā.
Tā kā ir daudz iespēju sāpēm krūtīs, ir svarīgi doties uz slimnīcu ikreiz, kad tas ilgst vairāk nekā 20 minūtes, lai samazinātu vai paātrinātu laiku, it īpaši, ja rodas citi simptomi, piemēram, reibonis, auksti sviedri, apgrūtināta elpošana vai galvassāpes.
Šeit mēs uzskaitām atšķirības starp galvenajiem sāpju cēloņiem, lai būtu iespējams identificēt un zināt, ko darīt katram:
1. Pārmērīgas gāzes
Tas, iespējams, ir visbiežākais sāpju iemesls krūšu kurvja rajonā un nav saistīts ar sirds problēmām, kas bieži parādās cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Gāzes uzkrāšanās zarnās var izraisīt dažus vēdera orgānus, galu galā radot sāpes, kas izstaro uz krūtīm.
Kā identificēt: parasti asiņaina sāpes, kas pazūd, bet tas atkārtoti parādās, it īpaši, ja liekot pāri vēderam, piemēram, uzņemt kaut ko no grīdas;
Ko darīt: laba stratēģija ir masāža zarnu, lai palīdzētu virzīt gāzes, bet jūs varat arī pieņemt nostāju, kas atvieglo gāzu izvadīšanu. Lūk, kā:
2. Trauksme un stress
Trauksme, kā arī pārmērīgs stresa līmenis palielina muskuļu spiedienu ribās, kā arī palielina sirdsdarbības ātrumu. Šī kombinācija izraisa sāpju sajūtu krūtīs, kas var rasties pat tad, ja persona nejūta stresu, biežāk notiek biežāk tiem, kam ir stresa stress vai cieš no panikas un trauksmes sindroma.
Kā identificēt: to parasti papildina citi simptomi, piemēram, strauja elpošana, pārmērīga svīšana, ātra sirdsdarbība, slikta dūša un pat izmaiņas zarnu funkcijās.
Ko darīt ? Mēģiniet atpūsties klusā vietā, ieņemt nomierinošu tēju, piemēram, valeriju, vai veikt kādu atpūtas laiku, piemēram, skatīties filmu, spēlēt spēles, doties uz sporta zāli vai darīt dārzkopību. Šeit ir daži padomi, kā pārtraukt trauksmi un stresu.
3. Sāpes muskuļos
Muskuļu ievainojumi ir ļoti bieži sastopami katru dienu, īpaši tiem, kas dodas uz sporta zāli vai veic kādu sporta veidu. Tomēr tie var notikt arī pēc vienkāršākām aktivitātēm, piemēram, klejot vai paceltu smagus priekšmetus. Turklāt stresa vai bailes situācijās arī muskuļi var kļūt ļoti apgrūtināti, izraisot iekaisumu un sāpes.
Kā identificēt : tas ir sāpes, kas var pasliktināties elpošanas laikā, bet to pastiprina, pagriežot stumbru, piemēram, atskatīties. Papildus rodas pēc iepriekš minētajām situācijām.
Ko darīt : labs veids, kā atvieglot muskuļu sāpes, ir atpūsties un lietot siltās kompreses virs sāpošās zonas. Tas var arī palīdzēt pagarināt krūškurvja muskuļus, ieliekot abas rokas izstieptas atpakaļ un satverot rokas. Saprast, kā notiek muskuļu sasprindzinājums un kā rīkoties, lai to izvairītos.
4. Gastroezofageālais reflukss
Cilvēki, kas cieš no gastroezofageālā refluksa, nevis pietiekami uztura, visbiežāk sastopas ar sāpēm krūtīs, jo tie ir saistīti ar barības vada iekaisumu, kas rodas, kad kuņģa skābe sasniedz orgānu sienas. Kad tas notiks, papildus intensīvai dedzināšanai ir iespējams sajust arī sāpes krūtīs.
Kā identificēt: vairumā gadījumu sāpes krūškurvja vidū notiek kopā ar dedzināšanas un sāpēm vēderā, taču tā var rasties arī ar nelielu kakla sašaurināšanos, kas notiek barības vada spazmas dēļ.
Ko darīt: ņem tēju ar kumelīti vai ingveru, jo tas uzlabo gremošanu un samazina kuņģa skābumu, samazinot barības vada iekaisumu. Turklāt var lietot antacīdu, piemēram, Gaviscon, Pepsamar vai Eno augļu sāli. No krīzes vajadzētu saglabāt vieglu uzturu, piemēram, bez taukainas vai pikanta pārtikas produktiem.
Saprast, kā uzturs būtu jānodrošina ar refluksa slimniekiem.
5. čūla kuņģī
Sāpes, ko izraisa kuņģa čūla klātbūtne, rodas orgānu sienu iekaisuma dēļ, un to var viegli sajaukt ar sāpēm sirdī abu orgānu tuvuma dēļ.
Kā identificēt: sāpes atrodas krūšu vidū, bet tā var izstarot arī labajā pusē, atkarībā no čūlas atrašanās vietas. Turklāt tas ir visizplatītākais pēc ēdienreizēm, un tam var būt pilnas kuņģa sajūta, slikta dūša un vemšana.
Kas jādara: konsultējieties ar gastroenterologu, ja ir aizdomas par kuņģa čūlu, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu ar kuņģa aizsargiem, piemēram, omeprazolu, un izvairieties no tādām komplikācijām kā perforācija. Tomēr, gaidot konsultāciju, jūs varat mazināt simptomus ar kartupeļu sulu. Skatiet recepti.
6. Žultspūšļa problēmas
Žultspūšļa ir maza orgāns, kas atrodas labajā matiņa pusē, un, piemēram, tas var izraisīt iekaisumu akmeņu klātbūtnes vai pārmērīga tauku patēriņa dēļ. Kad tas notiks, sirdī ir sāpes krūtīs labajā pusē, kas var izstarot sirdi, izskatās kā sirdslēkme.
Kā identificēt: tas galvenokārt ietekmē labo krūšu kurvīti un pasliktinās pēc ēšanas, jo īpaši pēc ēšanas vairāk taukainākas pārtikas, piemēram, ceptas vai desas. Turklāt tas var rasties arī ar sliktu dūšu un pilnīgu kuņģa sajūtu.
Ko darīt: izvairieties no ēšanas taukainu pārtiku un lielu daudzumu ūdens. Pārbaudiet dažus padomus uzturam, lai apturētu žultspūšļa izraisītās sāpes:
7. Problēmas plaušās
Pirms sirdsdarbības simptoms, sāpes krūtīs ir biežākas pārmaiņās plaušās, piemēram, bronhīts, astma vai infekcija. Tā kā daļa plaušu atrodas krūškurvī un aiz sirds, šīs sāpes var tikt uzskatītas par sirds, lai gan tā nav.
Kā identificēt: tā ir sāpes, kas var parādīties krūškurvja labajā vai kreisajā pusē, bet elpošanas laikā tas pasliktinās, īpaši dziļi elpojot. Var būt arī elpas trūkuma sajūta, sēkšana vai bieži klepus.
Kā rīkoties: jākonsultējas ar pneimologu, lai noteiktu specifisko sāpju cēloni un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu.
8. Sirds slimības
Sirds slimība, piemēram, aritmija, sirds mazspēja, sirds muskuļu iekaisums vai koronāro sirds slimību, parasti nav sāpes krūtīs, un citi simptomi ir biežāk. Pārmērīga nogurums vai sirdsklauves. Tomēr, veicot intensīvāku treniņu, šīs problēmas var izraisīt sāpes. Šeit ir 8 iespējamie sirds sāpju cēloņi.
Kā identificēt: tas ir sāpes, kas, šķiet, nav izraisa kāds no iepriekš minētajiem iemesliem, piemēram, piemēram, sirdsdarbības ātruma izmaiņas, sirdsklauves, vispārējs uztūkums, pārmērīgs nogurums un ātra elpošana. Plašāka informācija par sirds slimību simptomiem.
Ko darīt: Jums jākonsultējas ar kardiologu, lai veiktu sirdsdarbības testus un noteiktu, vai ir kādas izmaiņas, kas var izraisīt sāpes, sākot atbilstošu ārstēšanu.
9. Infarkts
Infarkts, lai gan tā ir pirmā problēma tiem, kas cieš no sāpēm krūtīs, parasti ir rets cēlonis, kas biežāk sastopami cilvēkiem ar nekontrolētu augstu asinsspiedienu, ļoti augstu holesterīna līmeni, vecumu virs 45 gadiem vai smēķētājiem.
Kā identificēt : sāpes ir lokalizētas kreisajā kreisajā pusē, kas ir pievilkšanas forma, kas neuzlabojas pēc 20 minūtēm un spēj izstarot vienu no rokām vai žokļa, izraisot tirpšanas sajūtu.
Kā rīkoties : lai noskaidrotu, vai ir sirdslēkme, ir ieteicams meklēt neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu sirds izmeklēšanu, piemēram, elektrokardiogrammu un krūšu kurvja rentgenu, un nepieciešamības gadījumā sākt ārstēšanu kā cirkulācijas zāles. Saprast ārstēšanas iespējas, kuras ārsts var izvēlēties sirdslēkmes laikā.
Kad iet uz ārstu
Svarīgi ir meklēt medicīnisku palīdzību, ja sāpes krūtīs ilgst vairāk nekā 20 minūtes, jo īpaši, ja rodas citi simptomi:
- Reibonis;
- Aukstās svīšana;
- Apgrūtināta elpošana;
- Smagi galvassāpes.
Tomēr sirds un asinsvadu slimību gadījumā, piemēram, paaugstināta asinsspiediena vai sirds mazspējas gadījumā, Jums jālieto kardiologa izrakstītās zāles un jāieiet tikai slimnīcā, ja pēc 20 minūtēm sāpes neizdodas vai piezvana pie jums ar ārstu.
