Zobu kariesa, kas arī ir pazīstama kā drebuļi zobiem, ir zobu infekcija, ko izraisa baktērijas, kuras veido cietas, grūti noņemamas plāksnes mājās. Šajā plāksnē baktērijas pakāpeniski caurdus zobu emalju, izraisot sāpes un diskomfortu, sasniedzot dziļākās zobu daļas.
Viena no lielākajām kazeju izraisošajām baktērijām ir Streptococcus mutans, it īpaši bērniem, un tās var viegli pārnēsāt no vienas personas uz otru, izmantojot ciešu kontaktu, piemēram, mutes skūšanās vai galda piederumu sadalīšana. Tāpēc, ja jums ir kariesa, ieteicams izvairīties no bērna mutē kissing, pat ja tas ir bērns, ne arī nobaudīt ēdienu, lai zinātu, vai tas ir ļoti karsts, izmantojot tos pašus galda piederumus.
Tomēr kariesa attīstības galvenais cēlonis joprojām ir mutes dobuma higiēnas trūkums, jo īpaši, ja tas saistīts ar pārtikas produktu ar cukuru pārspīlēto patēriņu, piemēram, kūkas, saldumus vai cepumus, jo tie ir faktori, kas veicina baktēriju veidošanos zobos.
Zobu kariesa pazīmes un simptomi
Galvenais kariesa simptoms ir zobu sāpes, bet dažos gadījumos tā joprojām var pastāvēt:
- Sāpes, kas pasliktinās, ēdot vai dzerot kaut ko saldu, aukstu vai karstu;
- Atveru klātbūtne vienā vai vairākos zobos;
- Brūnas vai baltas plankumi uz zoba virsmas;
- Jutība pieskaroties zobam;
- Gumijas pietūkums un sāpes.
Sākotnējā fāzē kariesa bieži nesatur simptomus, un tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, ir ļoti svarīgi nekavējoties doties pie zobārsta, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu, izvairoties no tādām komplikācijām kā nopietnāka infekcija vai infekcijas pazušana viens zobs
Kā apstiprināt diagnozi
Labākais veids, kā apstiprināt zobu sakņu diagnostiku, ir konsultēties ar zobārstu, kurš var izmantot īpašu aprīkojumu, kas ļauj novērot mutes iekšpusi un visas zobu puses, meklējot mazus caurumus, kas var norādīt uz dobumu klātbūtni. Dažreiz zobārsts ievieto instrumentu ar ļoti plānu galu caurumā, lai novērtētu tā dziļumu un to, vai cilvēks sajūt sāpes.
Turklāt, ja kariesa atrodas starp diviem zobiem, piemēram, zobārsts to joprojām var noteikt rentgenstaru.
Ārstēšana zobu kariesai
Vienīgais veids, kā ārstēt zobu kariesu, ir konsultēties ar zobārstu, nav mājas ārstēšanas, kas to novērstu. Dažreiz tikai 1 sesija ir pietiekama, lai novērstu dobumus, ar zoba kontaktdakšu, bet, ja tiek skarti daudzi zobi, ārstēšana var būt ilgāka un dārgāka, nepieciešama kanāla ārstēšana vai pat zoba noņemšana, kas tad jāaizstāj ar protezēšanu.
Uzziniet vairāk par kariesa ārstēšanu.
Kā novērst dobumus
Vislabākā stratēģija, lai izvairītos no kariesa, ir zobu tīrīšana vismaz 2 reizes dienā, lai novērstu pārtikas atliekas no zobiem un novērstu plāksnīšu palielināšanos. Viegla ūdens ņemšana pēc ēšanas arī ir laba stratēģija, īpaši, ja jūs nevarat notīrīt zobus.
Tomēr citas svarīgas rūpes ir šādas:
- Samazināt cukura un pārtikas produktu uzņemšanu zobiem;
- Ieteicams lietot zobu pastas ar fluorīdu ikreiz, kad zobus tīriet;
- Ēst 1 ābolu pēc ēšanas, lai notīrītu zobus;
- Ēd 1 šķēle dzeltenā siera, piemēram, Čedaras, piemēram, lai normalizētu mutes pH, aizsargājot zobus no baktērijām, kas izraisa dobumus;
- Vienmēr ir bez cukura gumija tuvumā, jo košļājošs veicina siekalošanos, un tas aizsargā zobus, jo tas neļauj baktērijām ražot skābi, kas korodē zobus.
- Flossing un mutes mazgāšana, īpaši pirms gulētiešanas, un, lietojot ierīci, vienmēr pēc ēšanas. Lūk, kā pareizi tīrot zobus, lai jums nebūtu sabrukšanas.
Turklāt, ieteicams ik pēc 6 mēnešiem doties pie zobārsta, lai zobu dziļāku tīrīšanu, pilnībā noņemot plāksni. Dažos gadījumos zobārsts var lietot arī plānu fluorīda kārtu uz zobiem, īpaši tiem, kas paredzēti zobu nostiprināšanai bērniem.
Pārtikas produkti, kas novērš dobumus
Skatīties šādu videoklipu:
Bez ābola, kas palīdz notīrīt zobus, un dzeltenie sieri līdzsvaro mutes pH, samazinot zobu kariesa risku, ir daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt šajā kontrolē:
- Šķiedru pārtika, piemēram, burkāni, gurķi un selerijas;
- Ar olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, tunzivis, olas un gaļa, ko var arī ēst ar sviestmaizes formām.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir saldumi, jo īpaši, ja tie ir uzkodas vai tiek iekļauti vienīgi pēcpusdienas vidū, jo tie rada mazāk problēmu, ja tos lieto pēc ēdienreizēm, piemēram, desertu.
