Karambolas priekšrocības galvenokārt palīdz zaudēt svaru, jo tas ir auglis ar ļoti mazu kaloriju daudzumu un aizsargā ķermeņa šūnas, cīnoties ar novecošanos, jo tajā ir daudz antioksidantu.
Tomēr karambolai ir arī citi priekšrocības, piemēram:
- Cīņa pret holesterīnu, jo tai ir šķiedras, kas neļauj ķermenim absorbēt holesterīnu, tāpēc vienkārši ēdiet bumbiņu ar karambolu kā desertu pusdienās;
- Mazinot vēdera uzpūšanos, jo tas ir diurētiķis, vienu reizi dienā var dzert glāzi karambola tējas;
- Palīdziet cīnīties ar drudzi un caureju, piemēram, uzņemot glāzi sulas ar karambolu.
Neskatoties uz visiem ieguvumiem, carambola ir slikta pacientiem ar nieru mazspēju, jo tam piemīt toksīns, kuru šie pacienti nevar izvadīt no organisma. Tā kā šie pacienti neārstē toksīnu, tas palielinās asinīs un var izraisīt tādus simptomus kā vemšana, garīgā neskaidrība un smagos gadījumos krampji.
Karambolas priekšrocības diabēta gadījumā
Karambolas priekšrocības diabēta gadījumā ir palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs, jo diabēta cukura līmenis asinīs palielinās pārāk daudz. Papildus hipoglikēmiskām īpašībām karambolā ir šķiedras, kas arī kavē pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Neskatoties uz karambolas ieguvumu diabēta slimniekiem, kad diabēta slimniekam ir nieru mazspēja, karambola ir kontrindicēta. Uzziniet par cukura diabēta augļiem: diabētiķiem ieteicamie augļi.
Carambola uzturvērtības informācija
Komponenti | Summa uz 100 g |
Enerģija | 29 kalorijas |
Olbaltumvielas | 0, 5 g |
Tauki | 0, 1 g |
Ogļhidrāti | 7, 5 g |
C vitamīns | 23, 6 mg |
Vitamīns B1 | 45 mkg |
Kalcijs | 30 mg |
Spēles | 11 mg |
Kālijs | 172.4 mg |
Karambola ir eksotisks auglis, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, ko var lietot grūtniecības laikā.