Olīvkoks, ko sauc arī par Olea europaea L., Vidusjūras reģionā ir ļoti bagāts koks, no kura tiek izmantoti augļi, eļļa un lapas, ko izmanto tējas pagatavošanai.
Augļiem, lapām un eļļai ir daudz veselības ieguvumu, jo tajos ir ļoti svarīgi ķīmiskie komponenti, piemēram, antioksidanti, oleīns, palmitīnskābe, aramīns, stearīns, holesterīni, cikloartanols, benzoskābe un mannīts.
Olīvu tējas priekšrocības ir šādas:
1. Uzlabo gremošanu
Olīvu tēja nomierina kairinošus un iekaisīgus traucējumus, piemēram, gremošanas traucējumus, grēmas, gastrītu, kolītu un peptisku čūlu, un to var izmantot arī kuņģa skalošanai saindēšanās gadījumā ar koroziju izraisošiem līdzekļiem, lai mīkstinātu kairinātu gļotādu un paātrinātu elimināciju. Tā kā tas stimulē žults plūsmu, to var arī izmantot, lai palīdzētu ārstēt aknu un žultspūšļa problēmas.
Turklāt to var arī lietot siltos kliņģerīšos, lai atvieglotu aizcietējumus. Uzziniet, kuri augļi var palīdzēt mazināt aizcietējumus.
2. Palīdz zaudēt svaru
Olīvu lapas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, izraisot mazāk asinsrites asinsriti, izraisot zemāku tauku uzkrāšanos vēdera rajonā un labāk kontrolējot glikēmisko pīķi, tādēļ patērē mazāk kaloriju .
Turklāt tas, ka olīveļļa pazemina cukura līmeni asinīs, var būt ļoti noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu, padarot to par lielisku mājas līdzekli ārstēšanas papildināšanai.
3. Samazina asinsspiedienu
Olīvu tēja palīdz atvieglot asinsvadus, izraisot vazodilatāciju un pazeminot asinsspiedienu, tāpēc to var lietot hipertensijas, stenokardijas, aritmijas un citu asinsrites traucējumu gadījumos. Uzziniet, kā atpazīt paaugstināta asinsspiediena simptomus.
4. Uzlabo gripu un saaukstēšanos
Karstā tēja no olīvu lapām palielina svīšanu, veicinot ķermeņa temperatūras regulēšanu, tādējādi palīdzot mazināt drudzi. Skatiet arī citus mājas līdzekļus, kas palīdz mazināt drudzi.
Olīvu lapu tēja arī palīdz nomierināt sausu, kairinošu klepu, kā arī izelpas klepu, kā arī palīdz ārstēt laringītu un citas augšējo elpceļu infekcijas. Iepazīstiet citus līdzekļus, kurus var izmantot sausam un produktīvam klepus.
5. Palīdz ārstēt vēzi
Ar olīveļļa sastāvu, kas sastāv no antioksidantiem, šūnu membrānas mazina brīvo radikāļu iznīcināšanu. Tā paša iemesla dēļ tas var palīdzēt mazināt vēzi un palēnināt novecošanu. Arī zināt, kādi pārtikas produkti ir paredzēti, lai cīnītos ar vēzi.
6. Uzlabo ādas problēmas
Olīvkoku joprojām var lietot dažādos ādas apstākļos, piemēram, viršanas, ekzēmas, herpes simplex, sausas ādas, trauslu naglu, kukaiņu kodumiem un dzēlieniem un apdegumiem.
Bez tam, tēju, kas izgatavota no olīvu lapām, var izmantot kā perorālu dezinfekcijas līdzekli, asiņošanu un smaganu, gurķu un kakla sāpju infekciju.
Kā padarīt tēju
Lai pagatavotu olīvkoku tēju, vienkārši vāriet nedaudzas žāvētas olīvu lapas uz litru ūdens un dzeriet vairākas reizes dienā.
Iespējamās blakusparādības
Lai gan tas ir ļoti reti, blakusparādības, kas var rasties olīvkoku tējas gadījumā, ir hipotensija, aknu un žultspūšļa izmaiņas, kā arī caureja lielās devās un jutīgās personas.
